background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Bambujevi poljubčki z lešniki

  • Čas:
  • Preprosto
  • 2 pekača
  • Prep: min
  • Preprosto
  • 2 pekača

Španski vetrci ali poljubčki so čudovit sladek prigrizek. Ste kdaj razmišljali, da bi jih pripravili s polnovrednim sladkorjem? Če jim dodamo še lešnike in nekaj slastne žitne kave, bodo videti še kako zapeljivo, pa še precej manj grešni bodo. Poskusite!

Sestavine

  • 150 g mletih praženih lešnikov
  • 300 g polnovrednega trsnega sladkorja
  • 3 beljaki
  • 10 g žitne kave Bambu
  • pol žličke cimeta
  • četrt žličke kardamoma
  • četrt žličke ingverja v prahu
  • nastrgana lupinica pol bio pomaranče

Iz beljakov, sladkorja in začimb stepemo trd sneg. Z metlico previdno vmešamo žitno kavo in lešnike. Nabrizgamo poljubčke in spečemo (približno 2 h pri 130 stopinjah Celzija).

Prirejeno po: www.avogel.co.uk

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

V telesu se pozimi na več nivojih dogajajo drugačni procesi kot spomladi. Največjo vlogo imajo pri tem hormoni. Vendar so ob prehodu na drug letni čas izraziti tudi drugi vplivi na organizem, med drugim nihanje krvnega tlaka.

Spomladanska utrujenost: je krivo nihanje krvnega tlaka?

Kako pogosto greste na veliko potrebo?

Kaj je bolj pravilno: 5-krat dnevno ali vsak vsak 3. dan? Res vse to velja za "normalno"? Kaj porečejo celostne medicine?

Kaj je normalno odvajanje?

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam