Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.
Pišite nam
Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Avokadov mousse s čokolado in pomarančo
NAN
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- za 4 osebe
- Prep: min
- Preprosto
- za 4 osebe
Preprosta sladica, bogata s koristnimi maščobami, ki odlično tekne vse dni v letu. Verjamemo, da se bo marsikomu odlično prilegla prav božičnem času …
Recept: Sabina Topolovec
Sestavine
za testo:
- 75 g temne čokolade (najmanj 70% kakava)
- 1 avokado
- 2 žlički medu
- 2 žlici orehovega olja
- 1 pločevinka dobro ohlajenega kokosovega mleka
- nastrgana lupinica ene bio pomaranče
- 1 žlička vaniljevega izvlečka
- pol žličke cimeta
- pol žličke janeža
- 2 veliki pomaranči
Pomaranči prerežemo na pol in izdolbemo meso. Nad vodno kopeljo raztopimo čokolado. V terilniku stremo semena janeža. V mešalniku zmešamo kokosovo mleko, olupljen in izkoščičen avokado, med, meso in sok pomaranč ter vse začimbe (prihranimo le pol žličke nastrgane lupinice). Dodamo še stopljeno in nekoliko ohlajeno čokolado in olje in ponovno dobro zmešamo.
Nadevamo v štiri manjše skodelice (uporabimo lahko tudi izdolbljene polovičke pomaranč) in posujemo s pomarančno lupinico. Dobro ohladimo, da se strdi, nato postrežemo.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
Privoščite si dovolj spanca
Pomanjkanje spanca vodi v slabo počutje in kopico zdravstvenih težav.
Kako do boljšega spanca?Glavobol zaradi premalo spanja
Tenzijski in migrenski glavobol sta lahko posledica težav s spanjem.
Kako sta povezana spanje in glabovol?Ali ste vedeli?
Vsaka pot se začne s prvim korakom, pa tudi počasi se daleč pride. Preteči meter, kilometer res ni veliko, še manj naporno. Prava umetnost pa je skupaj zložiti več serijskih dolžin ter napor tudi osmisliti.
Zmagoviti poraz ali poražen zmagovalec?
Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel
Odkrijte zgodbo Alfreda VoglaV naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!
