background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Arašidovi keksi brez masla, jajc in moke

  • Čas:
  • Preprosto
  • 1 pekač
  • Prep: min
  • Preprosto
  • 1 pekač

Recept kot nalašč za vse, ki iz različnih razlogov ne uživate omenjenih sestavin. Običajno moko iz žit nadomestimo z mandljevo in kokosovo. Poskusite!

Sestavine

  • 160 g arašidovega masla
  • 50 g polnovrednega trsnega sladkorja (npr. mascavo)
  • 80 g razmaščene mandljeve moke
  • 40 g fino mlete kokosove moke
  • 1 dcl mandljevega mleka
  • nastrgana lupinica ene limone
  • pol žličke ingverja v prahu
  • pol žličke kardamoma v prahu

Arašidovo maslo pomešamo z začimbami. Dodamo sladkor in obe moki ter ročno ugnetemo testo. Mleko dodajamo po potrebi. Oblikujemo kroglice in jih rahlo sploščimo (npr. z vilico). Pečemo 15 min pri 160 stopinjah Celzija.

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Pomlad je čas, ko se prebuja narava in nam na skoraj vsakem koraku ponuja zdravilne rastline. Jih znate prepoznati, veste, kakšno moč skrivajo v sebi? Tokrat vam predstavljamo nabor rastlin, med katerih je nekaj bolj znanih, morda pa zase najdete tudi kakšno novo prijateljico med rastlinami.

Za vsako bolezen rožca raste

Arnika - dragocenost, ki vse bolj izginja

Kjer uspeva Arnica montana, je biotska raznovrstnost na dlani: v njeni družbi je pogosto živahno brenčanje žuželk, dišeče obilje zelišč in različno nizko grmičevje.

S spoštovanjem do te svete rastline

Vitamin D: kako zadostiti potrebam in se obvarovati pred oksidativnim stresom zaradi UV-žarkov?

S sončenjem ne smemo pretiravati, posebej poleti je pazljivost na mestu. Kako dobiti dovolj vitamina D in se ubraniti oksidativnega stresa?

Koliko je ravno prav?

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam