background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Andaluzijski gaspačo

  • Čas:
  • Preprosto
  • Za 4-6 oseb
  • Prep: min
  • Preprosto
  • Za 4-6 oseb

Hladna juha iz poletne zelenjave. Za vse, ki se poleti izogibate kuhanja ... Recept: Vreni Giger Gesundheitsnachrichten 7/8 2014)

Sestavine

  • 160 g rdeče čebule
  • 700 g češnjevega paradižnika ali drugega zelo zrelega paradižnika
  • 300 g rdeče paprike
  • 300 g rumene paprike
  • 350 g kumar
  • 1 strok česna
  • 150 g toasta brez skorje
  • 300 ml olivnega olja
  • ca. 1 l zelenjavne jušne osnove (npr. Herbamare)
  • sol (Herbamare Spicy)
  • poper
  • po želji še nekaj sladkorja in kajenskega popra

Zelenjavo operemo, očistimo oz. olupimo in na drobno sesekljamo. Česen stisnimo. Dodamo koščke toasta in olivno olje in vse skupaj zmiksamo. Začinimo po okusu in juho postavimo na hladno. Postrežemo s koščki popečenega kruha.

 

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam

Ali ste vedeli?

Tudi septembrsko sonce je nujno potrebno za ustvarjanje vitamina D. Kdaj in koliko se sončiti ter kako ugotoviti, če ga imamo dovolj?

Se bojite sončnih žarkov? Nikar!

Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel

V naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!

Odkrijte zgodbo Alfreda Vogla

Zdravstvene novice A.Vogel

Prijavite se na zdravstvene novice in nasvete. Vpišite se.