Letošnji prečiščevalni izziv bomo izvajali ob slastnih sokovih, telo pa bomo dodatno podprli tudi z juhami. Brez bojazni pred lakoto, torej! Vabimo vas, da si sokove priskrbite pravočasno v vaši najbližji lekarni. Če morda nimajo vseh na zalogi, vam jih bodo z veseljem naročili.
Potrebovali bomo:
Če si katerega koli od omenjenih sokov ne utegnete priskrbeti pravočasno, lahko kuro izvajate tudi z manj sokovi. Brez težav lahko kupite tudi po dve steklenici zelenjavnega soka, soka rdeče pese ali korenčkovega soka. S pomočjo sokovnika in kakovostnega sadja ali zelenjave pa lahko sokove sočite tudi sami.
Ostale sestavine iz lekarne ali specializirane trgovine z zdravimi živili (neobvezno):
Nakupovalni listič za trgovino (tržnico) - za naše slastne juhe:
Pripravila: Sabina Topolovec
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Lipoprotein (a) naj bi bil bolj merodajen pokazatelj obolenja arterijskega ožilja (s tem pa tudi nevarnosti možganske kapi) kot meritev LDL holesterola.
Je krivo toplejše obdobje? So temperature preprosto previsoke? Kaj pa stres v službi – je ta kriv? Zakaj vas iznenada obliva, ko pa ste zdrave, sijoče in v top formi? Je možno, da prihaja menopavza? Poglejmo, s katerimi znaki napoveduje svoj prihod.
Imate čez poletje običajno težave s težkimi, utrujenimi in pogosto otečenimi nogami? Kaj lahko že spomladi naredimo, da to poletje ne bo tako oz. da bodo težave blažje?
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.