Vaše črevesje bi moralo biti polno dobrih črevesnih bakterij, ki bi ustvarile zdravo okolje, v katerem se hrana lahko porazdeli, vsrka hranljive snovi, celice imunskega sistema pa lahko kar najbolje opravljajo svojo nalogo.
Dobre bakterije proizvajajo L+ mlečno kislino, ki pomaga zaščititi vaše črevesje pred škodljivimi bakterijami.
L+ mlečna kislina ustvarja okolje, ki ga neprijazne bakterije in glivice, kot je Candida albicans, ne marajo. Zato se težje prilepijo na stene črevesa in jih prej izločimo z blatom.
Ustrezna količina L+ mlečne kisline v črevesju omogoča primerno kislost. To pospeši nastanek prebavnih encimov, zaradi česar se maščobe in sladkorji hitreje presnovijo. Primerna kislost črevesja pripomore k boljšemu izločanju blata.
Ker imamo več kot 70 % imunskih celic v črevesju, je zdrav imunski sistem deloma odvisen tudi od njegovega zdravja.
L+ mlečna kislina ustvari okolje, v katerem lahko uspevajo dobre črevesne bakterije. Te bakterije lahko ustvarijo še več L+ mlečne kisline in vaše črevesje je tako vedno krepkejše.
Slaba prehrana
Sem spadajo velike količine prečiščenega sladkorja, močno predelana hrana, kofein in gazirane pijače.
Stres
Stres otežuje prebavo in povzroča vnetja.
Nezadostno proizvajanje prebavnih encimov
Če jemo prehitro in hrano premalo prežvečimo, onemogočamo nastajanje prebavnih encimov. Mnogi ljudje hitro goltajo hrano in se je komaj dotaknejo z zobmi, kar slabo vpliva na našo prebavo.
Če vse to upoštevamo, lahko v veliki meri izboljšamo našo prebavo.
Z uživanjem fermentirane koncentrirane sirotke boste na blag način pospešili dnevno praznjenje prebavnega trakta in tako napravili pomemben korak k izboljšanju vašega zdravja.
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli? Znano je, da post prinaša mnoge koristi. Tako lahko z njim med drugim vzdržujemo zdravje, izboljšamo fizično ali psihično počutje ter skrbimo za dolgoživost. Vendar pa post ni primeren za kogarkoli.
Gibanje je element, ki v obdobju postenja ne sme manjkati.
Za vse kreativne, ki si radi sami pripravljate svoje domače pripravke.
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.