background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Zeleni smuti

  • Čas:
  • Preprosto
  • Prep: min
  • Preprosto

Zeleni smuti s pšenično travo, špinačo in banano

Sestavine

  • 2 pesti špinače (200 g)
  • 1 šopek sveže pšenične trave ali 50 ml soka iz pšenične trave (npr. dr. Steinberger)
  • 1 banana
  • 250 ml mandljevega mleka
  • 3 žlice grškega jogurta (lahko tudi rastlinskega jogurta)
  • 1 datelj

Priprava:
Špinačo operemo, banano olupimo, iz pšenične trave s pomočjo sokovnika iztisnemo sok. Skupaj s preostalimi sestavinami zmešamo v mešalniku. Po želji lahko napitek razredčimo z mandljevim mlekom.

Če nimamo pri roki pšenične trave ali ustreznega sokovnika, si lahko pomagamo tudi z že pripravljenim sokom Dr. Steinberger.

Več o čudežnih močeh soka pšenične trave pa si lahko preberemo tukaj.

 

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam

Življenjski slog pred menopavzo

S pravim načinom življenja bo težav v menopavzi manj (ali nič) ...

Vas zanima, kako?

Neprespani zaradi nočnega potenja?

Vročinski oblivi in nočno potenje so ena prvih asociacij, ko pomislimo na obdobje menopavze.

Kako si lahko pomagate?

Ali ste vedeli?

Urejen spalni ritem je pomemben za naše zdravje in dobro počutje. Z daljšanjem dneva pa se spalni ritem lahko »vrže iz takta« in to ne glede na to, v katerem življenjskem obdobju se nahajamo.

Spalni ritem in kako nanj vpliva daljšanje dneva?

Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel

V naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!

Odkrijte zgodbo Alfreda Vogla

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel