Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Zeleni smuti
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Prep: min
- Preprosto
Zeleni smuti s pšenično travo, špinačo in banano
Sestavine
- 2 pesti špinače (200 g)
- 1 šopek sveže pšenične trave ali 50 ml soka iz pšenične trave (npr. dr. Steinberger)
- 1 banana
- 250 ml mandljevega mleka
- 3 žlice grškega jogurta (lahko tudi rastlinskega jogurta)
- 1 datelj
Priprava:
Špinačo operemo, banano olupimo, iz pšenične trave s pomočjo sokovnika iztisnemo sok. Skupaj s preostalimi sestavinami zmešamo v mešalniku. Po želji lahko napitek razredčimo z mandljevim mlekom.
Če nimamo pri roki pšenične trave ali ustreznega sokovnika, si lahko pomagamo tudi z že pripravljenim sokom Dr. Steinberger.
Več o čudežnih močeh soka pšenične trave pa si lahko preberemo tukaj.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Že Martin Krpan je vedel, kako dragocen tovor tihotapi vse onkraj meja. Sol, poimenovana tudi »belo zlato,« je od nekdaj nepogrešljiv dodatek jedem. A kot dobro vemo, če je nečesa preveč, je lahko hitro škodljivo. In podobno velja tudi za to dragoceno začimbo.
Koža - naša tretja ledvica
Glavni telesni organ razstrupljanja so jetra. Močno podporo pri čiščenju telesa pa med drugim predstavlja tudi koža.
Zakaj naše telo poleti potrebuje več soli?
Strokovnjaki nas nenehno opozarjajo, da pretirano uživanje soli škoduje zdravju. A prav poleti nam te pogosto celo primanjkuje.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.