background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Zeleni smuti

  • Čas:
  • Preprosto
  • Prep: min
  • Preprosto

Zeleni smuti s pšenično travo, špinačo in banano

Sestavine

  • 2 pesti špinače (200 g)
  • 1 šopek sveže pšenične trave ali 50 ml soka iz pšenične trave (npr. dr. Steinberger)
  • 1 banana
  • 250 ml mandljevega mleka
  • 3 žlice grškega jogurta (lahko tudi rastlinskega jogurta)
  • 1 datelj

Priprava:
Špinačo operemo, banano olupimo, iz pšenične trave s pomočjo sokovnika iztisnemo sok. Skupaj s preostalimi sestavinami zmešamo v mešalniku. Po želji lahko napitek razredčimo z mandljevim mlekom.

Če nimamo pri roki pšenične trave ali ustreznega sokovnika, si lahko pomagamo tudi z že pripravljenim sokom Dr. Steinberger.

Več o čudežnih močeh soka pšenične trave pa si lahko preberemo tukaj.

 

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam

Prva in naravna pomoč pri športnih poškodbah

Zvini, nategi, krči mišic, boleči udarci ter vnetja prizadetih tkiv sodijo med najpogostejše športne poškodbe.

Kako si lahko pomagamo naravno?

S čim v menopavzi ni dobro grešiti?

Menopavza lahko povzroča niz neželenih težav. Če se jim želimo izogniti, je svoj pogled dobro usmeriti na krožnik oz. v kozarec.

Prehranske navade in počutje v menopavzi

Ali ste vedeli?

Modrice so mila oblika notranje krvavitve. Povzroči jih sprostitev manjše količine krvi v mehka telesna tkiva, še zlasti mišice in vezivno tkivo pod kožo.

Kako si lahko pomagamo?

Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel

V naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!

Odkrijte zgodbo Alfreda Vogla

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel