Smutiji na prehodu v pomlad

Čas: 5 min
Preprosto

Prep: min
Preprosto

Preden iz zemlje končno pokuka težko pričakovano zelenje, si lahko že kar dolgočasno in težko zimsko prehrano popestrimo z lahkotnimi smutiji, zmešančki ali kakorkoli jih želite poimenovati. Ker so prijetno sladkega in sadnega okusa, bodo teknili tudi najmlajšim. Dober tek!

Priredila: Sabina Topolovec

Sestavine

Zmešanček s korenčkom in mangom

1 velik in zrel mango
100 ml bio korenčkovega soka Dr. Steinberger
8 ledenih kock
100 ml navadnega jogurta

Zmešanček z jagodnim nabojem

400 ml bio korenčkovega soka dr. Steinberger
300 ml ananasovega soka dr. Steinberger
200 g svežih ali zamrznjenih jagod
1 čajna žlička A.Vogel Molkosana

Zmešanček z Molkosanom in sadjem

125 ml zamrznjenega ananasovega soka dr. Steinberger (sok natočite v posodice za led, nato zamrznite)
125 ml zamrznjenega poljubnega sadja
250 ml vode
15 ml Molkosana

Zmešanček s korenčkom in mangom

Za 1 kozarec.
Olupite in nasekljajte mango. V močnem blenderju zdrobite led, dodajte koščke manga, korenčkov sok in jogurt. Mešajte, dokler se napitek ne speni, nato postrezite.