Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Smutiji na prehodu v pomlad
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Prep: min
- Preprosto
Preden iz zemlje končno pokuka težko pričakovano zelenje, si lahko že kar dolgočasno in težko zimsko prehrano popestrimo z lahkotnimi smutiji, zmešančki ali kakorkoli jih želite poimenovati. Ker so prijetno sladkega in sadnega okusa, bodo teknili tudi najmlajšim. Dober tek!
Priredila: Sabina Topolovec
Sestavine
Zmešanček s korenčkom in mangom
- 1 velik in zrel mango
- 100 ml bio korenčkovega soka Dr. Steinberger
- 8 ledenih kock
- 100 ml navadnega jogurta
Zmešanček z jagodnim nabojem
- 400 ml bio korenčkovega soka dr. Steinberger
- 300 ml ananasovega soka dr. Steinberger
- 200 g svežih ali zamrznjenih jagod
- 1 čajna žlička A.Vogel Molkosana
Zmešanček z Molkosanom in sadjem
- 125 ml zamrznjenega ananasovega soka dr. Steinberger (sok natočite v posodice za led, nato zamrznite)
- 125 ml zamrznjenega poljubnega sadja
- 250 ml vode
- 15 ml Molkosana
Zmešanček s korenčkom in mangom
Za 1 kozarec.
Olupite in nasekljajte mango. V močnem blenderju zdrobite led, dodajte koščke manga, korenčkov sok in jogurt. Mešajte, dokler se napitek ne speni, nato postrezite.
Zmešanček z jagodnim nabojem
Za 4 kozarce.
Mešajte do želene teksture, nato postrezite.
Zmešanček z Molkosanom in sadjem
Za 2 kozarca.
Mešajte do želene teksture, nato postrezite. Količino vode dodajte glede na želeno gostoto napitka.
Vir: www.avogel.ca
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Da kar 20-krat več plinov iz debelega črevesa izločimo skozi izdihani zrak kot skozi zadnjično odprtino? Ta osupljivi podatek nazorno kaže, kako tesno so pljuča in črevesje povezana. Poglejmo nekaj manj znanih psihosomatskih vzrokov za kašelj in kaj lahko sami storimo za razrešitev težav.
Ko se nepredelana čustva izrazijo skozi bolezen
Katere so psihosomatske bolezni, kako jih zdravi psihoterapija in na kakšen način se z njimi spopademo s pomočjo preventive.
Prehlad ali alergija?
S prvimi cvetlicami lahko »zacveti« tudi naš nos. A kihanje, curljanje iz nosu in solzenje oči se lahko pojavijo tako pri prehladu kot pri alergiji.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.