Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Smutiji na prehodu v pomlad
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Prep: min
- Preprosto
Preden iz zemlje končno pokuka težko pričakovano zelenje, si lahko že kar dolgočasno in težko zimsko prehrano popestrimo z lahkotnimi smutiji, zmešančki ali kakorkoli jih želite poimenovati. Ker so prijetno sladkega in sadnega okusa, bodo teknili tudi najmlajšim. Dober tek!
Priredila: Sabina Topolovec
Sestavine
Zmešanček s korenčkom in mangom
- 1 velik in zrel mango
- 100 ml bio korenčkovega soka Dr. Steinberger
- 8 ledenih kock
- 100 ml navadnega jogurta
Zmešanček z jagodnim nabojem
- 400 ml bio korenčkovega soka dr. Steinberger
- 300 ml ananasovega soka dr. Steinberger
- 200 g svežih ali zamrznjenih jagod
- 1 čajna žlička A.Vogel Molkosana
Zmešanček z Molkosanom in sadjem
- 125 ml zamrznjenega ananasovega soka dr. Steinberger (sok natočite v posodice za led, nato zamrznite)
- 125 ml zamrznjenega poljubnega sadja
- 250 ml vode
- 15 ml Molkosana
Zmešanček s korenčkom in mangom
Za 1 kozarec.
Olupite in nasekljajte mango. V močnem blenderju zdrobite led, dodajte koščke manga, korenčkov sok in jogurt. Mešajte, dokler se napitek ne speni, nato postrezite.
Zmešanček z jagodnim nabojem
Za 4 kozarce.
Mešajte do želene teksture, nato postrezite.
Zmešanček z Molkosanom in sadjem
Za 2 kozarca.
Mešajte do želene teksture, nato postrezite. Količino vode dodajte glede na želeno gostoto napitka.
Vir: www.avogel.ca
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Pomlad je čas, ko se prebuja narava in nam na skoraj vsakem koraku ponuja zdravilne rastline. Jih znate prepoznati, veste, kakšno moč skrivajo v sebi? Tokrat vam predstavljamo nabor rastlin, med katerih je nekaj bolj znanih, morda pa zase najdete tudi kakšno novo prijateljico med rastlinami.
Arnika - dragocenost, ki vse bolj izginja
Kjer uspeva Arnica montana, je biotska raznovrstnost na dlani: v njeni družbi je pogosto živahno brenčanje žuželk, dišeče obilje zelišč in različno nizko grmičevje.
Vitamin D: kako zadostiti potrebam in se obvarovati pred oksidativnim stresom zaradi UV-žarkov?
S sončenjem ne smemo pretiravati, posebej poleti je pazljivost na mestu. Kako dobiti dovolj vitamina D in se ubraniti oksidativnega stresa?
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.