Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Osvežilna spomladanska solata
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- 4 osebe
- Prep: min
- Preprosto
- 4 osebe
Pisana skleda vitaminov in mineralov, ki nas napolni z energijo in svežino za ves dan.
Recept: Sabina Topolovec
Sestavine
- glavica zelene solate
- 2 šopka svežih rdečih redkvic
- 1 spomladanska čebula (z zelenjem)
- zeliščna sol Herbamare
- sveže mleti črni poper
- jabolčni kis
- olivno olje
- kisla smetana
- šopek svežega drobnjaka
Solato očistimo in natrgamo na manjše koščke. Redkvice očistimo in narežemo na tanke rezine. Dodamo sesekljano čebulo z zelenjem.
V posodi zmešamo sestavine za preliv in z njimi prelijemo pripravljeno solato. Posujemo z drobnjakom in postrežemo.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Da kar 20-krat več plinov iz debelega črevesa izločimo skozi izdihani zrak kot skozi zadnjično odprtino? Ta osupljivi podatek nazorno kaže, kako tesno so pljuča in črevesje povezana. Poglejmo nekaj manj znanih psihosomatskih vzrokov za kašelj in kaj lahko sami storimo za razrešitev težav.
Ko se nepredelana čustva izrazijo skozi bolezen
Katere so psihosomatske bolezni, kako jih zdravi psihoterapija in na kakšen način se z njimi spopademo s pomočjo preventive.
Prehlad ali alergija?
S prvimi cvetlicami lahko »zacveti« tudi naš nos. A kihanje, curljanje iz nosu in solzenje oči se lahko pojavijo tako pri prehladu kot pri alergiji.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.