Pisana skleda vitaminov in mineralov, ki nas napolni z energijo in svežino za ves dan.
Solato očistimo in natrgamo na manjše koščke. Redkvice očistimo in narežemo na tanke rezine. Dodamo sesekljano čebulo z zelenjem.
V posodi zmešamo sestavine za preliv in z njimi prelijemo pripravljeno solato. Posujemo z drobnjakom in postrežemo.
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
S stresom in vnetji je povezan velik odstotek bolezni, vključno z večino srčno-žilnih in presnovnih obolenj ter nevrodegenerativnih motenj. Poglejmo, kako so povezani kronični stres in vnetna obolenja ter kako ta ublažiti s prehrano.
Sodeč po raziskavah so srečnejši tisti, ki zaužijejo veliko rib. Kaj pa če vam ne teknejo najbolje?
Možgani imajo od omega-3 korist v vseh obdobjih. Poskrbite za zadosten vnos.
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.