background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Müsli za dobro jutro

  • Čas:
  • Preprosto
  • Za 1 osebo
  • Prep: min
  • Preprosto
  • Za 1 osebo

Kosmiči na hitro. Še boljši pa so, če jim pustimo nekaj časa, da nabrekajo. V tem primeru dodamo malce več tekočine. Dober tek.

Sestavine

  • 4 žlice mešanih žitnih kosmičev, lahko tudi ovsenih (še bolje sveže mletih)
  • 1 pomaranča, ½ jabolka
  • 1-2 žlice medu
  • 3 žlice rastlinskega jogurta ali 75 ml mandljevega mleka
  • 1 žlica kokosovih kosmičev

Kosmiče pomešamo z jogurtom ali mlekom, medom in narezanim sadjem. Jed posipamo s kokosovimi kosmiči.

 

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam

Kako do čim več sončnega vitamina?

Brez vitamina D ni trdnih kosti, zdravih zob, dobrega spanca, lepe kože, vitke postave, odličnega počutja in vitalnosti in še bi lahko naštevali.

Sedaj je pravi čas, da se oskrbite z njim ...

Naravni pripravki za nego kože med sončenjem

Naravni pripravki za nego kože med sončenjem
Najprej poskrbimo za potrebno dozo vitamina D, nato pa kožo seveda ustrezno zaščitimo pred sončnimi opeklinami in pospešenim staranjem.

Preberite, kako ...

Ali ste vedeli?

Se spomnite navihanih sošolcev, ki so znali migati z ušesi ali škiliti z očmi? Kljub opozorilom še danes zgledajo »normalno«. Kaj je torej res in čemu ni nujno verjeti v povezavi z našimi »okni v svet«?

9 mitov o očeh

Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel

V naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!

Odkrijte zgodbo Alfreda Vogla

Zdravstvene novice A.Vogel

Prijavite se na zdravstvene novice in nasvete. Vpišite se.