Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Bananin sladoled s pistacijami
10
10
0
2
- Čas:
- preprosto
- 2 porciji
- Prep: min
- preprosto
- 2 porciji
V osnovi so za sladoled dovolj že zamrznjene banane. Če jim dodamo še nekaj oreščkov ali drugega sadja, lahko iz preproste osnove vsakič ustvarimo nov okus.
Recept: Sabina Topolovec
Sestavine
- 4 zamrznjene banane, olupljene in narezane na koščke
- pol skodelice nesoljenih pistacij
- 2 žlici svežega ingverjevega soka
- 2 žlici chia semen
- 1 dcl (mandljevega) mleka
Posip:
- nesoljene pistacije
- kokosov čips
Chia semena 15 minut namakamo v mleku. Zmes nato v močnem mešalniku zmešamo skupaj z bananami, pistacijami in ingverjevim sokom.
Sladoled posujemo z nekaj pistacijami in s kokosovim čipsom.
Dober tek.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
Ocene
Ocena:
09.07.2020
“Pozdravljeni, odlična stran seveda, vse kar preberem pride prav. Redno prebiram in se razveselim novih receptov in novih tem. Hvala, Daniela ”
Daniela Ogris
Odgovor A.Vogel: Hvala za vaše mnenje, veseli smo, da smo naše vsebine koristne.
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Da kar 20-krat več plinov iz debelega črevesa izločimo skozi izdihani zrak kot skozi zadnjično odprtino? Ta osupljivi podatek nazorno kaže, kako tesno so pljuča in črevesje povezana. Poglejmo nekaj manj znanih psihosomatskih vzrokov za kašelj in kaj lahko sami storimo za razrešitev težav.
Ko se nepredelana čustva izrazijo skozi bolezen
Katere so psihosomatske bolezni, kako jih zdravi psihoterapija in na kakšen način se z njimi spopademo s pomočjo preventive.
Prehlad ali alergija?
S prvimi cvetlicami lahko »zacveti« tudi naš nos. A kihanje, curljanje iz nosu in solzenje oči se lahko pojavijo tako pri prehladu kot pri alergiji.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.