Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Bananin kruh z orehi
10
10
0
1
- Čas:
- Preprosto
- Prep: min
- Preprosto
Sladek kruh z le malo sladkorja je lahko slastna malica v službi, zajtrk ali pa preprosto – polnovredna sladica.
Recept: Sabina Topolovec
Sestavine
- 300 g polnozrnate pirine moke
- 2 zravnani žlički vinskega kamna
- 220 g vroče vode
- 150 g izkoščičenih datljev
- 250 g pretlačenih banan
- 50 g polnovrednega trsnega sladkorja
- ščepec soli
- 70 g sesekljanih orehov
- 1 žlica zdrobljene in posušene pomarančne lupinice
- 1 žlička cimeta
- pol žličke kardamoma
- noževa konica vanilje
Datlje narežemo in jih namočimo v vroči vodi. Dodamo še sladkor da se raztopi. Nato dodamo pretlačene banane.
Suhe sestavine pomešamo v drugi, večji posodi. Prelijemo z mokrimi sestavinami in z žlico premešamo, da se temeljito pomešajo.
Testo predenemo v ozek pekač, ki ga obložimo s papirjem za peko.
Pečemo približno 40 minut pri 180 stopinjah Celzija.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Ko prebavni sokovi sredi poletne vročine odpovejo, se namesto lahkotnosti soočimo z neprijetnim zastojem hrane. Namesto pasivnega čakanja ali napačnega gašenja simptomov je čas, da spoznamo varne in hitre naravne vzvode, ki želodcu povrnejo njegovo prebavno moč.
Hrana za brezskrben začetek dopusta
Si bomo spakirali hrano ali raje jedli na bencinskih servisih?
Potovalna driska
Na kaj moramo biti pozorni, da nam dopusta ne pokvarijo težave s prebavo?
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.