Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Bananin kruh z orehi
10
10
0
1
- Čas:
- Preprosto
- Prep: min
- Preprosto
Sladek kruh z le malo sladkorja je lahko slastna malica v službi, zajtrk ali pa preprosto – polnovredna sladica.
Recept: Sabina Topolovec
Sestavine
- 300 g polnozrnate pirine moke
- 2 zravnani žlički vinskega kamna
- 220 g vroče vode
- 150 g izkoščičenih datljev
- 250 g pretlačenih banan
- 50 g polnovrednega trsnega sladkorja
- ščepec soli
- 70 g sesekljanih orehov
- 1 žlica zdrobljene in posušene pomarančne lupinice
- 1 žlička cimeta
- pol žličke kardamoma
- noževa konica vanilje
Datlje narežemo in jih namočimo v vroči vodi. Dodamo še sladkor da se raztopi. Nato dodamo pretlačene banane.
Suhe sestavine pomešamo v drugi, večji posodi. Prelijemo z mokrimi sestavinami in z žlico premešamo, da se temeljito pomešajo.
Testo predenemo v ozek pekač, ki ga obložimo s papirjem za peko.
Pečemo približno 40 minut pri 180 stopinjah Celzija.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Da imajo mnoge ženske simptome presežka estrogena tudi v obdobju mene, ko naj bi ta po naravni poti upadal? Kako so z vsem tem povezana naša jetra?
Prehladi pred vrati
Kako pomagati otrokom na naraven način?
Vitamin C v službi zdravja
Močna podpora k celostnemu pristopu do zdravja
Za zdravo telo in duha
Recept mesecaZdravi recepti za vsak dan
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.