Okusna zelenjavna polivka za testenine. Za polnejši okus ji dodamo dobršno merico svežih in posušenih začimb.
Bučke narežemo na tanke kolute (ca. ½ cm) in jih z obeh strani opečemo na maščobi. Čebulo in česen drobno sesekljamo. Opečene bučke odstranimo iz ponve in na njej najprej rahlo prepražimo sesekljamo čebulo, nato dodamo na tanke trakove nastrgan korenčkov (pomagamo si z lupilcem za krompir). Pražimo približno 2 minuti, nato dodamo česen. Ko zadiši, v ponev vrnemo opečene bučke.
Polovico čičerike s tekočino pretlačimo s paličnim mešalnikom in vsebino primešamo zelenjavi. Dodamo kurkumo, dimljeno papriko, zelenjavno jušno osnovo. Ko se ta raztopi, dodamo še preostalo čičeriko. Če je omaka pregosta, jo razredčimo s preostankom tekočine od kuhanja čičerike, po potrebi prilijemo še nekaj vode od kuhanja testenin.
Vmes po navodilu na embalaži skuhamo polnovredne testenine. Vmešamo jih v omako, dodamo sok in lupinico limone in izdatno posipamo s svežima peteršiljem in natrgano baziliko. Postrežemo z obilico dobrega parmezana.
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Sezonske alergije so spomladi v polnem razmahu. Pri simptomih si lahko pomagamo tudi z okusnimi napitki iz domače kuhinje.
Ponavljajoči se gibi in dolgotrajne obremenitve lahko v telesu sprožijo vnetni proces, znan kot tendinitis. Ta nastaja postopoma, a vztrajno.
Vene lahko začnemo krepiti že v pomladnih mesecih in se tako izognemo težkim, otečenim, utrujenim in bolečim nogam poleti.
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.