Okusna zelenjavna polivka za testenine. Za polnejši okus ji dodamo dobršno merico svežih in posušenih začimb.
Bučke narežemo na tanke kolute (ca. ½ cm) in jih z obeh strani opečemo na maščobi. Čebulo in česen drobno sesekljamo. Opečene bučke odstranimo iz ponve in na njej najprej rahlo prepražimo sesekljamo čebulo, nato dodamo na tanke trakove nastrgan korenček (pomagamo si z lupilcem za krompir). Pražimo približno 2 minuti, nato dodamo česen. Ko zadiši, v ponev vrnemo opečene bučke.
Polovico čičerike s tekočino pretlačimo s paličnim mešalnikom in vsebino primešamo zelenjavi. Dodamo kurkumo, dimljeno papriko, zelenjavno jušno osnovo. Ko se ta raztopi, dodamo še preostalo čičeriko. Če je omaka pregosta, jo razredčimo s preostankom tekočine od kuhanja čičerike, po potrebi prilijemo še nekaj vode od kuhanja testenin.
Vmes po navodilu na embalaži skuhamo polnovredne testenine. Vmešamo jih v omako, dodamo sok in lupinico limone in izdatno posipamo s svežima peteršiljem in natrgano baziliko. Postrežemo z obilico dobrega parmezana.
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Da imajo mnoge ženske simptome presežka estrogena tudi v obdobju mene, ko naj bi ta po naravni poti upadal? Kako so z vsem tem povezana naša jetra?
Kako pomagati otrokom na naraven način?
Močna podpora k celostnemu pristopu do zdravja
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.