Sprehod skozi obdobja menopavze …

Ob tem gre še vedno za tematiko, o kateri ne spregovorimo radi. Svoje težave zadržujemo v sebi in o njih le redko spregovorimo ali za mnenje ali nasvet povprašamo prijateljico ali znanko, ki je že šla skozi to obdobje. Preden menopavza zares nastopi, si to obdobje običajno težko zares predstavljamo, ne vemo, kaj pričakovati niti kako dolgo bodo morebitne težave prisotne. Ob tem se simptomi pri številnih ženskah pojavijo precej iznenada, brez predhodnih znakov se domala čez noč znajdemo v svetu, ki ga ne razumemo in ne poznamo.

V menopavzi se srečujemo s tremi glavnimi obdobji. Kot boste lahko prebrali v nadaljevanju, ni vselej preprosto potegniti ločnice, kljub temu pa je koristno, če poznamo njihove osnove značilnosti.

Perimenopavza

Gre za prvo obdobje, v katerem se hormonsko ravnovesje prične spreminjati. Spremembe se običajno pojavijo že nekaj let pred dokončno izgubo mesečnega perila. Mnoge ženske v tem času že izkusijo posamezne simptome menopavze.

Menopavza

Po uradni doktrini se to obdobje prične, ko ženska dokončno izgubi menstruacijo. A ker tega ne vemo, dokler nekaj časa nismo brez nje, nam ta razlaga ne koristi prav veliko. Ženska naj bi vstopila v menopavzo, ko je eno leto brez menstruacije. V tem obdobju prihaja do nadaljnjega upadanja ženskih hormonov, kar tudi botruje pojavu simptomov menopavze.

Postmenopavza

Dve leti po prenehanju menstruacije naj bi ženska vstopila v obdobje postmenopavze. Sedaj naj bi se vzpostavilo novo hormonsko ravnovesje. Večina žensk bo občutila, da so se simptomi menopavze umirili, nekatere pa se bodo z njimi soočale še kar nekaj let po menopavzi.

Kakorkoli, v vsakdanjem življenju besedo menopavza običajno enačimo z vsemi tremi obdobji. V tem času vsako žensko zanima zlasti to, kako skozi to obdobje preiti s čim manj nadležnimi simptomi. Pri tem vas želimo podpreti tudi mi, znotraj Zdravstvenih novic A.Vogla. Srčno upamo, da vas z njimi opolnomočimo in pokažemo, da menopavza ni bolezen, temveč povsem normalno stanje, ki ga lahko ženske doživljamo zelo različno.

Zapisala: Sabina Topolovec