S staranjem koža postaja vse bolj zahtevna. Posebej pozimi, ko je zrak bolj suh, hitreje občutimo zategovanje, suhost, pordelost in podobno. Tudi gubice se tvorijo hitreje. Vse to se v obdobju menopavze še okrepi. Že hitite v bližnjo drogerijo? Ne prehitro!
Česar ne želite zaužiti, ne dajajte na kožo, ne glede na obljube. Tudi pojem naravno se v kozmetiki pogosto zlorablja. Le certificirana organska kozmetika kožo hrani z naravnimi, blagodejnimi olji in kakovostnimi rastlinskimi izvlečki. Te boste zaman iskali v konvencionalni kozmetiki, čeprav se morda bohotijo na embalaži. Poglejte, na katerem mestu so navedeni med sestavinami. Bolj kot gremo proti koncu, manjši delež te snovi je v izdelku.
Še bolj so problematični določeni dodatki, na račun katerih naj bi posamezen izdelek imel močnejši učinek. A kar se običajno zgodi, je le to, da nas tovrstna kozmetika na nek način »mumificira«, saj deluje le na površini. To se najbolje pokaže, ko kreme nekaj dni zapored ne uporabljamo. Šele takrat vidimo, kako smo v resnici od nje postali skorajda odvisni. Več o tem si lahko preberete v članku Ali je konvencionalna kozmetika močnejša od naravne?
Poglejte svojo kozmetično polico in ne prezrite kotička na kopalni kadi. Zagotovo se kaj skriva tudi v torbici. Če bi prešteli, koliko kozmetičnih sredstev uporabljate vsakodnevno, bi bili zelo presenečeni. Zato res ni vseeno, s čim vaša koža prihaja v stik. Si predstavljate ves kemični koktajl, če vse to združimo? Dandanes na tržišču obstajajo dobre alternative in zelo kakovostni pripravki za nego kože, ki posebej v zrelejši dobi in med menopavzo potrebuje še toliko več nege. V resnici ne potrebujete veliko različnih kremic, če znate dobro izbrati, bo morda dovolj že ena.
Bioforce krema: velja za najbolj znano in priznano med vsemi Voglovimi kremami. Neguje in izdatno vlaži suho in razpokano kožo.
Arnika krema: kožo regenerira, jo neguje in pomirja. Primerna je za vso družino. Uporabljamo jo le na nepoškodovanih predelih kože.
Echinacea krema: pomaga ohranjati zdravje kože. Neguje zlasti pordelo, razdraženo kožo, ob tem pa se hitro vpije in kože ne masti. Uporabljamo jo lahko kot dnevno ali nočno kremo.
Gabezova krema: je pravi balzam po fizični aktivnosti, saj blagodejno vpliva na sklepe. Kože ne masti in se hitro vpije vanjo. Uporabljamo jo lahko tudi za nego obraza in rok.
Besedilo: Sabina Topolovec
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Da kar 20-krat več plinov iz debelega črevesa izločimo skozi izdihani zrak kot skozi zadnjično odprtino? Ta osupljivi podatek nazorno kaže, kako tesno so pljuča in črevesje povezana. Poglejmo nekaj manj znanih psihosomatskih vzrokov za kašelj in kaj lahko sami storimo za razrešitev težav.
Katere so psihosomatske bolezni, kako jih zdravi psihoterapija in na kakšen način se z njimi spopademo s pomočjo preventive.
S prvimi cvetlicami lahko »zacveti« tudi naš nos. A kihanje, curljanje iz nosu in solzenje oči se lahko pojavijo tako pri prehladu kot pri alergiji.
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.