background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Smuti za hitro prebavo

  • Čas:
  • Preprosto
  • 4 osebe
  • Prep: min
  • Preprosto
  • 4 osebe

Za zajtrk ali malico. Zmešanček, poln antioksidantov, vitaminov in omega-3 maščob.

Sestavine

  • 2 jabolki
  • 5 namočenih sliv (skupaj s tekočino)
  • 1 avokado
  • pol litra kokosovega mleka
  • 2 žlici Molkosan Fruit
  • 2 cm3 svežega ingverja
  • pol žličke cimeta
  • 2 žlici lanenih semen
  • 1 žlica semen neoluščenega prosa

Sestavine zmešamo v zmogljivem mešalniku in takoj ponudimo. Uživamo počasi, najbolje z žlico. Uživamo v vsakem požirku.

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

V telesu se pozimi na več nivojih dogajajo drugačni procesi kot spomladi. Največjo vlogo imajo pri tem hormoni. Vendar so ob prehodu na drug letni čas izraziti tudi drugi vplivi na organizem, med drugim nihanje krvnega tlaka.

Spomladanska utrujenost: je krivo nihanje krvnega tlaka?

Kako pogosto greste na veliko potrebo?

Kaj je bolj pravilno: 5-krat dnevno ali vsak vsak 3. dan? Res vse to velja za "normalno"? Kaj porečejo celostne medicine?

Kaj je normalno odvajanje?

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam