Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.
Pišite namPo daljšem kolesarjenju ali drugi fizični obremenitvi si radi privoščimo predah v gostinskem lokalu ob poti. Svoje zaloge vode smo porabili, zato natakarja zaprosimo za – domač izotonik.
Morda boste deležni začudenega pogleda, a z nekaj vztrajanja bo napitek hitro na mizi. Ali vsaj del njega. Najmanj, kar lahko dobite, je deciliter sveže iztisnjenega soka pomaranče in pol litra mineralne vode. Natakarja prosite še za sladkornico in solnico (po možnosti za najbolj naravni vir obeh, ki ju imajo v lokalu).
Sestavine pomešajte in začutite, kako se vam v telo znova vrača moč, ki jo boste potrebovali za pot domov. Natakar ali natakarica bosta morda vesela novo pridobljenega znanja (v kolikor nista toliko športna kot vi) in vam bosta bidon napolnila s svežo vodo.
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.
Pišite namS pravim načinom življenja bo težav v menopavzi manj (ali nič) ...
Vas zanima, kako?Vročinski oblivi in nočno potenje so ena prvih asociacij, ko pomislimo na obdobje menopavze.
Kako si lahko pomagate?Urejen spalni ritem je pomemben za naše zdravje in dobro počutje. Z daljšanjem dneva pa se spalni ritem lahko »vrže iz takta« in to ne glede na to, v katerem življenjskem obdobju se nahajamo.
Spalni ritem in kako nanj vpliva daljšanje dneva?Odkrijte zgodbo Alfreda VoglaV naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!