Imam povečano prostato. Jemljem zdravilo Prostasan in uživam hrano, bogato s cinkom. Mi lahko predlagate še kaj drugega?
Živila, bogata s cinkom, na prostato delujejo zelo dobrodejno. Povečajte tudi vnos esencialnih maščobnih kislin, ki pomagajo zmanjševati vnetne procese v prostati. Dober vir sta ribje ali laneno olje. Bučna semena vsebujejo tako cink kot esencialne maščobne kisline, zato si jih lahko večkrat privoščite kot prigrizek. Omejite vnos alkohola. Skrbite za normalno telesno težo, saj prekomerna teža zelo pogosto poslabša simptome, ki spremljajo povečano prostato. Tudi spolna vzdržnost in zadrževanje orgazma na prostato delujejo neugodno, zato vam to odsvetujemo.
How helpful was this answer?
0
10
0
0
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Sezonske alergije so spomladi v polnem razmahu. Pri simptomih si lahko pomagamo tudi z okusnimi napitki iz domače kuhinje.
Tendinitis - vnetje tetiv
Ponavljajoči se gibi in dolgotrajne obremenitve lahko v telesu sprožijo vnetni proces, znan kot tendinitis. Ta nastaja postopoma, a vztrajno.
Poskrbimo za noge, preden postane zares vroče
Vene lahko začnemo krepiti že v pomladnih mesecih in se tako izognemo težkim, otečenim, utrujenim in bolečim nogam poleti.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.