»Povzpeli smo se na viÅ¡ino okoli 2700 metrov. Pred nami se je razprostirala velika, na videz skoraj ravna kotlina, prekrita s 30 cm prÅ¡iča. Srce nam je močneje zaigralo ob Å¡e nedotaknjeni deviÅ¡ki pokrajini, prekriti s snežnim prÅ¡ičem. Ko smo vstopili v to kotlino, zaprto s treh strani, nas je zajela prijetna toplota in počutil sem se kot v toplem sončnem objemu. NaÅ¡ vrh se je zdel tako blizu, kot da ga bomo dosegli v četrt ure.
Vendar se nam ni tako mudilo. Čeprav je bil naÅ¡ cilj vrh, pa vzpon vendarle ni bil edini namen naÅ¡ega izleta. Zaželeli smo se kopati v morju gorskega zraka in gorskega sonca, zato smo se v vznožju zelo strmega vrha Å¡e enkrat ustavili. Kot vedno po takÅ¡nem izletu nisem bil niti malo lačen, pač pa precej žejen, saj sem se močno potil. Na začudenje mojih kolegov sem se hitro slekel, odložil mokro spodnje perilo, se dobro zbrisal in močno zmasiral vse telo z oljem za nego kože.

Med mojim zimskim bivanjem v visokogorju sem hodil nekaj tednov zapored skoraj vsak sončen dan s smučmi na bližnji paÅ¡nik v zavetrju, se slekel, obesil oblačila na skalno polico brez snega ali na ograjo planinske koče in nato smučal v kopalkah od 10. do 15. ure.

Ne smemo pozabiti, da so sončni žarki v visokogorju mnogo toplejÅ¡i kot v dolini, tako da je tudi v hladnem zraku mogoče sončenje, kajti telo srka toploto sončnih žarkov kot posuÅ¡ena goba vodo. Treba se je varovati pred zmrzovanjem, kajti zmrzovanje ni zdravo. Sleči se je dovoljeno samo pri brezvetrju. Poleg tega se je treba takoj namazati z oljem za nego kože ali navadnim olivnim oljem, ki ste mu primeÅ¡ali nekaj kapljic evkaliptusovega olja, Po-Ho olja ali olja iz smrekovih iglic. Olje in masaža omogočata pravilno in redno povrÅ¡insko prekrvitev telesa.«

Aromatičnega olja pa Alfred Vogel ni uporabljal le kot »olje za nego kože« pri smučanju v visokogorju. V kasnejÅ¡ih izdajah svojega časopisa ga priporoča npr. tudi za spiranje ust pri osvežilni spomladanski kuri. »Usta dobro sperite in grgrajte vodo z nekaj kapljicami evkaliptusovega eteričnega olja ali Po-Ho olja,« svetuje v aprilski Å¡tevilki.

V junijski izdaji 1930 odgovarja bralcu pod naslovom Vnetje kolenskega sklepa: »Pokanje v kolenu pri hoji je znak preobilja sečne kisline. Opustite vtiranje terpentina, ker lahko deluje strupeno. Vtirajte raje evkaliptusovo eterično olje ali Po-Ho olje.«

Po-Ho olje je v Švici od 1973 registrirano kot zdravilo pri švicarskem inštitutu za zdravila Swissmedic.

na vrh ^