Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Grenivkin smuti z rakitovcem in jagodičevjem
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Za 4 osebe
- Prep: min
- Preprosto
- Za 4 osebe
Osvežilen napitek po dolgi zimi, ki dvigne razpoloženje in nas okrepi z dragocenimi vitamini in antioksidanti.
Zapisala: Sabina Topolovec
Sestavine
- 2 veliki rdeči grenivki
- sok polovice limone
- 2 dcl navadnega jogurta
- 2 dcl soka rakitovca
- 2 zelo zreli banani
- pol žličke cimeta
- stisnjen sok ingverja (približno 1 žlica)
- 150 g malin (zamrznjenih ali svežih)
Vse sestavine preprosto zmešamo v mešalniku. Če želimo bolj sladek napitek, dodamo še nekaj datljev ali žlico medu.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Vam primanjkuje železa? Veliko ljudi namreč sploh ne ve, da se spoprijema s pomanjkanjem tega pomembnega minerala. Če ste kronično utrujeni in brez energije ter imate pogoste glavobole, ste morda res samo v primežu stresa, a so ti simptomi dejansko povezani tudi s pomanjkanjem železa. Zato preverite raven železa v vašem telesu in poskrbite zase.
Napitki proti senenemu nahodu
Spomladi so alergije v polnem razmahu.
Rastline, ki popestrijo našo okolico
Dom, poln zelenja, vanj ne vnaša le lepote, temveč poskrbi tudi za zdravje.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.