Prosti radikali so atomi, molekule ali ioni z vsaj enim elektronom brez para. So visoko reaktivne molekule, ki poškodujejo celične strukture, vključno z nukleinskimi kislinami in geni. So rezultat normalne celične presnove (dihanja) ter posledica dejavnikov okolja (UV in gama žarkov, toplote, kajenja, onesnaženega okolja itd.) Tudi nekatere snovi in zdravila (alfatoksini, alkohol, analgetiki, anestetiki, citostatiki itd.) povzročajo nastajanje prostih radikalov.
Antioksidanti so snovi, ki upočasnijo ali preprečijo oksidacijo pomembnih celičnih sestavin na različne načine. Kot lovilci prostih radikalov se po reakciji z radikali pretvorijo v stabilnejše in manj škodljive radikale, ki jih telo izloči. Upočasnjujejo hitrost staranja in zmanjšujejo možnost nastanka številnih bolezni.
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Pridobivanje kilogramov v menopavzi ni neizbežno. Če želite ohraniti zdravo telesno težo, je ključna dobra telesna pripravljenost.
Hitre rešitve niso vselej tudi varne. Napačen načih prehranjevanja lahko vodi tudi do resnih zapletov.
Vene lahko začnemo krepiti že v pomladnih mesecih in se tako izognemo težkim, otečenim, utrujenim in bolečim nogam poleti.
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.