A.Vogel Blog

Domov / Izdelki / Vitamin E pogosto zastavljena vprašanja

Vitamin E

Pogosto zastavljena vprašanja

Kaj je vitamin E?

Vitamin E (tokoferol) je vitamin, topen v maščobah. Je antioksidant, ki se nahaja v pšeničnih kalčkih, zelju, oreških, solati, zeleni, koruzi, soji... Deluje pozitivno na celotni organizem: pospešuje prekrvitev, izboljšuje mišično storilnost, preprečuje nastanek žilnih okvar, pospešuje transport maščob in varuje ožilje pred aterosklerotičnimi spremembami. Prek hipofize posredno vpliva tudi na žleze z notranjim izločanjem in kot "vitamin plodnosti" uravnava delovanje spolnih žlez.

Iz česa je pridobljen vitamin E?

Vitamin E je pridobljen iz olja žitnih kalčkov, ki ga skrbno pridobivamo z nadzorovanim postopkom stiskanja.

Ali vitamin E v olju vsebuje dodatke primesi?

Ne, vitamin E v olju je brez dodatkov in primesi.

Kdaj uporabljamo vitamin E?

Kadar se pojavi povečana potreba po tem vitaminu.

Kdaj je Alfred Vogel priporočal jemanje vitamina E?

Kot izrazite odlike vitamina E je Alfred Vogel našteval preprečevanje splava, normalni razvoj ploda v nosečnosti in pravilni potek nosečnosti. Pri moških je normalno delovanje spolnih žlez, ki vpliva na vitalnost, voljo do dela in vzdržljivost, odvisno od dovolj vitamina E. Prav tako tokoferol vpliva na obnavljanje in delovanje gladkega in prečno progastega mišičja in preprečuje izrabo mišic. Pozitivno vpliva torej tudi na srčno mišico. Pomanjkanje vitamina E neugodno vpliva na živčevje, zmanjša se tudi trdnost žilnih sten v vezivu, kar privede do slabšega krvnega obtoka in zvečane porabe kisika. Odmerki vitamina E naj bi ugodno vplivali tudi na revmatične težave.

Katero obliko Vitamina E je bolje izbrati, olje ali kapsule?

Izbira oblike je odvisna od posameznika. Prednost Vitamina E v olju je v širši uporabnosti izdelka, ki ga lahko uporabljamo tako, da ga odmerimo na žličko ter popijemo, z njim lahko prelijemo solato ali pa si ga namažemo na kožo, medtem ko lahko Vitamin E v kapsulah le popijemo z vodo.

Ali lahko nosečnice uporabljajo vitamin E?

Vitamin E v olju je za nosečnice še posebej priporočljiv, da z njim mažejo trebuh in tako zmanjšajo možnost nastanka strij. Prav tako je peroralno (z zaužitjem) priporočljiv, saj prispeva k naravnemu razvoju ploda in pravilnemu poteku nosečnosti.