A.Vogel Blog

Domov / Imunski sistem / Kaj pa naravna „cepiva“ proti gripi?

Kaj pa naravna „cepiva“ proti gripi?

Cepljenje proti gripi ne nudi 100 % zaščite, sintezno zdravilo, uveljavljeno za obvladovanje virusa gripe, pa ima lahko resne stranske učinke. Ali je možno z virusi gripe, ki vsako leto mutirajo in bolj ali manj ogrožajo naše zdravje, opraviti na naraven način?

Cepiva proti gripi niso 100 % zaščita

S cepljenjem proti gripi naj bi vsako leto sproti ustvarili imunsko zaščito proti nevarnim virusom gripe. Tako mnogo ljudi vsako leto hiti na cepljenje v upanju, da bodo to zimo zaščiteni pred na novo mutiranimi virusi gripe. Pa so res?

Cepiva proti gripi niso 100 % zaščita. V zadnjih letih raziskave kažejo, da cepiva kvečjemu za nekaj več kot 50 % zmanjšajo riziko, da bomo zboleli za gripo. Uspešnost teh namreč temelji zlasti na tem, kako dobro bodo proizvajalci cepiv proti gripi vsako leto zadeli, v katero smer bo virus gripe mutiral. V kollikor ne „zadanejo“ prave recepture, potem se lahko zgodi tudi, da bo cepivo neuspešno. Zato kljub cepljenju vseeno lahko zbolimo za gripo.

Je mogoče v naravi odgovor tudi za obvladovanje virusov gripe?

Ker trenutno uveljavljena pot preprečevanja in obvladovanja virusov gripe ni prinesla želenega uspeha, se vse več ljudi obrača po pomoč nazaj k naravi oz. k tradicionalnim medicinam. Temelj teh je vzpostavljanje porušenega ravnovesja telesa in duha (zaradi preveč sladkorja, alkohola, stresa …), s čimer se okrepijo tudi naše obrambne moči.

Vse, kar izboljša obrambne moči, pa pomaga tudi k učinkovitejšemu obvladovanju virusov gripe. V nadaljevanju je le nekaj dokazov s tega podorčja.

Kako pomaga podpora črevesni flori?

Ravnovesje črevesne flore ni pomembno le za dobro prebavo in zdravje prebavil. Pomembno vpliva tudi na imunski sistem. Npr. znano je, da se imunski sistem otroka ne more optimalno razviti, če je mikrobno ravnovesje v črevesju otroka porušeno že od rojstva naprej. Prav tako se lahko delovanje imunskega sistema oz. obrambnih moči odraslega poslabša, če se črevesna flora poruši denimo zaradi jemanja antibiotikov, uživanja neustrezne hrane, kroničnega stresa itd.

Še več, raziskovalci so s poskusi na miškah ugotovili, da črevesni mikrobi (ko so v ravnovesju) sodelujejo tudi v lokalni obrambi sluznic dihal pred virusi gripe! Pomagajo pri zaznavanju patogenih mikrobov in aktiviranju ustvarjanja obrambnih snovi, ki ščitijo pred virusi gripe. To so ugotovili tako, da so mišim z dajanjem različnih antibiotikov zrušili mikrobno ravnovesje v črevesju in jih izpostavili virusu gripe. Najbolj so bile zaradi virusa gripe prizadete živali, ki so prejemale antibiotik neomicin, saj naj bi prav na neomicin občutljive črevesne bakterije imele pomembno vlogo v imunski obrambi sluznice dihal.

Za učinkovito obrambo pred virusi gripe torej ne pozabite okrepiti še črevesne flore. To lahko vsak dan, zlasti pa pozimi, podpiramo z uživanjem ustrezne naravne in kakovostne hrane, polne koristnih vlaknin (npr. inulin), desnosučne mlečne kisline in mlečnokislinskih mikrobov. Torej vsak dan zaužijte vsaj nekaj od naštetega: sirotka, kislo zelje in zelnica, kisla repa, domač probiotični jogurt, kefir, topinambur, artičoke, beluši … Po potrebi, kar je tudi v primeru razsajanja virusov gripe, pa lahko črevesno floro še močneje podpremo z jemanjem pre- in probiotičnih prehranskih dodatkov. Med prve npr. sodi koncentrat sirotke (A.Vogel Molkosan), ki z obiljem desnosučne mlečne kisline izdatneje neguje črevesno floro, med druge pa različna prehranska dopolnila (kapsule, ampule,…), ki koristne mlečnokislinske mikrobe vsebujejo. Z uživanjem slednjih v črevo vnašamo nove koristne mikrobe in omogočamo, da se črevesna flora hitreje obnovi in s tem omogoči tudi optimalno zaščito sluznic dihal pred virusi gripe.

Kako pomaga škrlatna ehinaceja?

Številne raziskave alkoholne tinkture iz cele sveže rastline razkrivajo, da je zelo koristna tudi v obvladovanju virusov gripe. Pomaga nam lahko na več načinov, npr. izboljša delovanje imunskega sistema in s tem ščiti pred okužbo. Kontaktno, npr. s pršenjem sluznice v grlu, uničuje viruse in jim preprečuje njihovo naseljevanje na sluznico. S tem virusu onemogoča razmnoževanje in širjenje globlje v dihala. Če kljub vsemu zbolimo, optimalno podpre delovanje našega imunskega sistema (ga uravnava) ter tako zmanjša izrazitost simptomov in trajanje obolenja. Še več, v raziskavi, na več kot 470 obolelih za gripo, so dokazali, da je tinktura iz cele rastline, pripravljana kot vroči napitek z dodatkom črnega bezga (A.Vogel Echinaforce PRO topli napitek), celo nekoliko bolj učinkovita, kot uveljavljeno protivirusno zdravilo Oseltamivir. Poleg tega pa ima tudi manj stranskih učinkov.

Kako pomaga črni bezeg?

Tudi v naši naravni medicini je izvleček iz jagod črnega bezga poznana pomoč ob virusnih okužbah dihal. Da nam pri tem dokazano lahko pomaga, pa razkriva raziskava na 60 ljudeh, obolelih za gripo. Uživanje izvlečka črnega bezga je zmanjšalo simptome in trajanje obolenja.

Kako pomagajo velike doze C vitamina?

Vse bolj se uveljavlja prepričanje, da je imel Linus Pauling prav, ko je trdil, da lahko telo ob raku, srčno-žilnih obolenjih … pomembno podpremo z uživanjem velikih količin C vitamina. Veliki odmerki C vitamina pa po poročilu raziskave na več kot 600 študentih, lahko pomagajo tudi pri obvladovanju virusa gripe. Jemanje velikih doz C vitamina pred ali v času okužbe z virusi prehlada ali gripe zmanjša ali pa prepreči pojav simptomov obolenja v primerjavi s testno skupino. Preventivni odmerek C vitamina je bil 1 gram, 3-krat na dan. V primeru obolenja pa so prvih 6 ur prejemali 1 g C vitamina vsako uro, nato 1 gram tri krat na dan.

Besedilo: Adriana Dolinar