Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Solata s pomarančo in koromačem
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Za 4 osebe
- Prep: min
- Preprosto
- Za 4 osebe
Čudovita, sladko kisla solata, ki jo lahko zaužijemo samostojno ali kot prilogo.
Prevod in priredba: Sabina Topolovec
Sestavine
- 2 veliki pomaranči
- 15 g orehovih jedrc
- 350 g gomolja koromača
- ¼ granatnega jabolka
Preliv:
- 40 ml belega vinskega kisa
- 30 ml sezamovega olja
- 2 žlički javorjevega sirupa
- 2 žlički soka limete
- 2 žlički svežih zelišč z vrta
- ½ žličke zeliščne soli (npr. Herbamare)
Sestavine za preliv razžvrkljamo z metlico za stepanje. Pomaranči olupimo, narežemo na tanke rezine, sok pa prestrežemo in ga dodamo k prelivu. Orehe sesekljamo. Koromač očistimo ni narežemo na tanke rezine. Vse sestavine pomešamo med sabo, okrasimo s semeni granatnega jabolka in takoj ponudimo.
Vir: Bio-Küche, Kreative Rezepte, Tipps & Mehr (1/2017)
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Že Martin Krpan je vedel, kako dragocen tovor tihotapi vse onkraj meja. Sol, poimenovana tudi »belo zlato,« je od nekdaj nepogrešljiv dodatek jedem. A kot dobro vemo, če je nečesa preveč, je lahko hitro škodljivo. In podobno velja tudi za to dragoceno začimbo.
Koža - naša tretja ledvica
Glavni telesni organ razstrupljanja so jetra. Močno podporo pri čiščenju telesa pa med drugim predstavlja tudi koža.
Zakaj naše telo poleti potrebuje več soli?
Strokovnjaki nas nenehno opozarjajo, da pretirano uživanje soli škoduje zdravju. A prav poleti nam te pogosto celo primanjkuje.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.