Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Solata s pomarančo in koromačem
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Za 4 osebe
- Prep: min
- Preprosto
- Za 4 osebe
Čudovita, sladko kisla solata, ki jo lahko zaužijemo samostojno ali kot prilogo.
Prevod in priredba: Sabina Topolovec
Sestavine
- 2 veliki pomaranči
- 15 g orehovih jedrc
- 350 g gomolja koromača
- ¼ granatnega jabolka
Preliv:
- 40 ml belega vinskega kisa
- 30 ml sezamovega olja
- 2 žlički javorjevega sirupa
- 2 žlički soka limete
- 2 žlički svežih zelišč z vrta
- ½ žličke zeliščne soli (npr. Herbamare)
Sestavine za preliv razžvrkljamo z metlico za stepanje. Pomaranči olupimo, narežemo na tanke rezine, sok pa prestrežemo in ga dodamo k prelivu. Orehe sesekljamo. Koromač očistimo ni narežemo na tanke rezine. Vse sestavine pomešamo med sabo, okrasimo s semeni granatnega jabolka in takoj ponudimo.
Vir: Bio-Küche, Kreative Rezepte, Tipps & Mehr (1/2017)
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Pri otrocih se vse pogosteje pojavljajo slabše mineralizirani zobje, ki so bolj dovzetni za karies in hitro propadajo. Težava ni ozdravljiva, saj sodobna medicina ponuja le začasne rešitve. Kaj so kredasti zobje, kaj jih povzroča in kaj lahko storimo sami?
Kako obvarovati zdravje otroka?
Poletje počasi jemlje slovo, šolski hodniki pa so že polni otroške razposajenosti. Kako ravnati, ko jih položijo virusi?
Naravna zdravila, primerna za otroke
Podprite otrokove obrambne moči z naravo in ne dušite na silo simptomov. Vsak znak prehlada ima svoj namen.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.