background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Solata s pomarančo in koromačem

  • Čas:
  • Preprosto
  • Za 4 osebe
  • Prep: min
  • Preprosto
  • Za 4 osebe

Čudovita, sladko kisla solata, ki jo lahko zaužijemo samostojno ali kot prilogo.

Sestavine

  • 2 veliki pomaranči
  • 15 g orehovih jedrc
  • 350 g gomolja koromača
  • ¼ granatnega jabolka

Preliv:

  • 40 ml belega vinskega kisa
  • 30 ml sezamovega olja
  • 2 žlički javorjevega sirupa
  • 2 žlički soka limete
  • 2 žlički svežih zelišč z vrta
  • ½ žličke zeliščne soli (npr. Herbamare)

Sestavine za preliv razžvrkljamo z metlico za stepanje. Pomaranči olupimo, narežemo na tanke rezine, sok pa prestrežemo in ga dodamo k prelivu. Orehe sesekljamo. Koromač očistimo ni narežemo na tanke rezine. Vse sestavine pomešamo med sabo, okrasimo s semeni granatnega jabolka in takoj ponudimo.

Vir: Bio-Küche, Kreative Rezepte, Tipps & Mehr (1/2017)

 

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam

Dva namiga za preprečevanje prehladov pri otrocih

Od številnih Voglovih nasvetov tokrat izvzemamo dva, ki vam bosta lahko v pomoč predvsem pri preprečevanju prehladnih obolenj pri otrocih.

Poglejmo, kako.

Staranje ni le seštevek let

Staranju ne moremo ubežati, svojo mladostnost pa kljub temu lahko ohranjamo tudi vse življenje.

Poglejmo, kako.

Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel

V naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!

Odkrijte zgodbo Alfreda Vogla

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel