Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Solata s krompirjem in kumarami
0
10
0
0
- Preprosto
- Za 4 osebe
- Prep: min
- Preprosto
- Za 4 osebe
Različica priljubljene krompirjeve solate. Dober tek.
Sestavine
- 500 g dobro kuhanega krompirja
- 1 kumara
- 150 ml zelenjavne jušne osnove
- 3 jedilne žlice vinskega kisa
- 4 jedilne žlice olja
- Herbamare Original
- mleti poper
- 1 čajna žlička srednje pekoče gorčice
- šop drobnjaka
Krompir skuhamo in pustimo, da se nekoliko ohladi. Nato ga olupimo in narežemo na tanke rezine. Operemo kumaro, jo posušimo in neolupljeno na tanko narežemo ter dodamo krompirju. V jušno osnovo dodamo kis, olje in začimbe ter vse skupaj prelijemo čez solato. Dobro premešamo in pustimo stati 30 minut. Ponovno začinimo z zeliščno soljo Herbamare in poprom. Solato okrasimo z na drobno narezanim drobnjakom.
Dober tek!
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Pomlad je čas, ko se prebuja narava in nam na skoraj vsakem koraku ponuja zdravilne rastline. Jih znate prepoznati, veste, kakšno moč skrivajo v sebi? Tokrat vam predstavljamo nabor rastlin, med katerih je nekaj bolj znanih, morda pa zase najdete tudi kakšno novo prijateljico med rastlinami.
Arnika - dragocenost, ki vse bolj izginja
Kjer uspeva Arnica montana, je biotska raznovrstnost na dlani: v njeni družbi je pogosto živahno brenčanje žuželk, dišeče obilje zelišč in različno nizko grmičevje.
Vitamin D: kako zadostiti potrebam in se obvarovati pred oksidativnim stresom zaradi UV-žarkov?
S sončenjem ne smemo pretiravati, posebej poleti je pazljivost na mestu. Kako dobiti dovolj vitamina D in se ubraniti oksidativnega stresa?
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.