Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.
Pišite nam
Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Polnozrnati vaflji z bazično marelično marmelado
NAN
10
0
0
- Preprosto
- Za 6 vafljev
- Prep: min
- Preprosto
- Za 6 vafljev
Slastni vaflji v bolj zdravi različici. Celo mažemo jih lahko z marmelado, k ne bo zakisala telesa. Dober tek.
Recept je pripravila: Sabina Topolovec
Sestavine
- 100 g polnozrnate pirine moke
- 80 g ovsene moke
- 40 g mletih mandljev
- 2 ščepca soli
- 2 noževi konici vinskega kamna v prahu (nadomestek za pecilni prašek)
- 80 g stopljenega masla ali eko margarine
- 2 jajci
- 100 g vode
- 100 g mleka (ali poljubnega rastlinskega nadomestka)
- 60 g tekočega sladila (npr. javorjev ali agavin sirup)
- ena žlička cimeta
- pol žličke kardamoma
- pol žličke vanilije
- lupinica ene eko limone
Bazična marmelada:
- 100 g suhih marelic
- voda
- malo limonega soka
- sladilo po potrebi
Jajci z vilico stepemo na krožniku. Maščobo stalimo in jo pomešamo z začimbami.
V večji posodi pomešamo suhe sestavine, dodamo maščobo, jajca in sladilo. Premešamo z metlico (stepanje ni potrebno).
Masa naj počiva vsaj pol ure (bolj čez noč). Če je pregosta, jo razredčimo z vodo oz. mlekom.
Vroč pekač za vaflje s čopičem premažemo z maščobo in v vsak model nanesite približno 3-4 žlice zmesi. Pečemo približno pet minut.
Postrežemo npr. z bazično marmelado, jabolčno čežano, svežim jagodičevjem oz. poljubno.
Marmelado, ki nas ne zakisa, pripravimo tako, da suho sadje prelijemo z vodo. Ko je mehko, ga zmiksano, dodamo malo limoninega soka in poljubnega sladila po okusu.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
Več stresa, več prehladov in gripe!
Z nastopom hladnih mesecev ne pritisne na nas le mraz, ampak pogosto tudi stres!
Kako pomaga ehinaceja?Kako se spopadati s stiskami, ki jih povzroča epidemija?
Covid 19 in z njim povezani ukrepi pri marsikom vzbujajo tesnobo.
Kako si pomagati z naravnimi pristopi?Ali ste vedeli?
Najbolj občutljivi za okužbe z virusi prehlada in gripe so predšolski otroci, ti v povprečju zbolijo 6 do 10-krat na leto. Pomagamo jim lahko tako, da ob prvih znakih obolenja ukrepamo s skrbno izbranimi naravnimi pripravki.
Preberite, kako ...
Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel
Odkrijte zgodbo Alfreda VoglaV naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!
