Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Poletna sangrija z brusničnim in breskovim sokom
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- 6 oseb
- Prep: min
- Preprosto
- 6 oseb
Popolna osvežitev za vroče poletne dni, primerna za vso družino. Z njo boste navdušili tudi svoje goste!
Recept: Sabina Topolovec
Sestavine
- 330 ml 100 % brusničnega soka
- 500 ml domačega breskovega soka
- 500 ml ohlajene mineralne vode
- 1 zrela breskev, narezana na rezine
- pest svežih jagod, narezanih na polovice
- skodelica lubenice, narezane na kockice
- 1 bio limona, narezana na rezine
- nekaj vejic sveže mete
- led (po želji)
Različica za odrasle:
- Če želite lahko alkoholno različico, dodajte 200 ml belega vina ali penine. Za bolj sladko noto lahko dodate še nekaj domačega bezgovega sirupa.
V vrču zmešamo brusnični in breskov sok. Dodamo narezano sadje in metine lističe. Pijačo postavimo v hladilnik za 1 uro, da se ohladi in da se okusi povežejo. Tik pred postrežbo dodamo še mineralno vodo in po želji nekaj kock ledu.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Pomlad je čas, ko se prebuja narava in nam na skoraj vsakem koraku ponuja zdravilne rastline. Jih znate prepoznati, veste, kakšno moč skrivajo v sebi? Tokrat vam predstavljamo nabor rastlin, med katerih je nekaj bolj znanih, morda pa zase najdete tudi kakšno novo prijateljico med rastlinami.
Arnika - dragocenost, ki vse bolj izginja
Kjer uspeva Arnica montana, je biotska raznovrstnost na dlani: v njeni družbi je pogosto živahno brenčanje žuželk, dišeče obilje zelišč in različno nizko grmičevje.
Vitamin D: kako zadostiti potrebam in se obvarovati pred oksidativnim stresom zaradi UV-žarkov?
S sončenjem ne smemo pretiravati, posebej poleti je pazljivost na mestu. Kako dobiti dovolj vitamina D in se ubraniti oksidativnega stresa?
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.