Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Poletna sangrija z brusničnim in breskovim sokom
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- 6 oseb
- Prep: min
- Preprosto
- 6 oseb
Popolna osvežitev za vroče poletne dni, primerna za vso družino. Z njo boste navdušili tudi svoje goste!
Recept: Sabina Topolovec
Sestavine
- 330 ml 100 % brusničnega soka
- 500 ml domačega breskovega soka
- 500 ml ohlajene mineralne vode
- 1 zrela breskev, narezana na rezine
- pest svežih jagod, narezanih na polovice
- skodelica lubenice, narezane na kockice
- 1 bio limona, narezana na rezine
- nekaj vejic sveže mete
- led (po želji)
Različica za odrasle:
- Če želite lahko alkoholno različico, dodajte 200 ml belega vina ali penine. Za bolj sladko noto lahko dodate še nekaj domačega bezgovega sirupa.
V vrču zmešamo brusnični in breskov sok. Dodamo narezano sadje in metine lističe. Pijačo postavimo v hladilnik za 1 uro, da se ohladi in da se okusi povežejo. Tik pred postrežbo dodamo še mineralno vodo in po želji nekaj kock ledu.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Da kar 20-krat več plinov iz debelega črevesa izločimo skozi izdihani zrak kot skozi zadnjično odprtino? Ta osupljivi podatek nazorno kaže, kako tesno so pljuča in črevesje povezana. Poglejmo nekaj manj znanih psihosomatskih vzrokov za kašelj in kaj lahko sami storimo za razrešitev težav.
Ko se nepredelana čustva izrazijo skozi bolezen
Katere so psihosomatske bolezni, kako jih zdravi psihoterapija in na kakšen način se z njimi spopademo s pomočjo preventive.
Prehlad ali alergija?
S prvimi cvetlicami lahko »zacveti« tudi naš nos. A kihanje, curljanje iz nosu in solzenje oči se lahko pojavijo tako pri prehladu kot pri alergiji.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.