background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Pesine čokoladne kroglice

  • Čas:
  • Preprosto
  • ca. 30 kroglic
  • Prep: min
  • Preprosto
  • ca. 30 kroglic

Pravi energijski tonik so te male rdeče - rjave kroglice! Za boljšo krvno sliko, več jasnosti in zagona. Vas skrbi okus? Začimbe, datlji in ostale sestavine lepo prekrijejo zemeljski ton rdeče pese.

Sestavine

  • 300 g surove rdeče pese
  • 15 mehkih datljev medjool (po potrebi prej namočimo, da se zmehčajo)
  • 80 g kokosovih kosmičev
  • 5 žlic mletih praženih mandljev  
  • 3 žlice presnega kakava
  • 1 žlička prave  čiste vanilje
  • 1 žlička cimeta
  • 1 žlica limonovega soka
  • ščepec soli
  • Za posip: liofilizirane maline ali jagode (stremo v terilniku ali kavnem mlinčku) 

Peso olupimo in grobo nastrgamo. Ožamemo med rokami, ker želimo uporabiti le »suhi« del. Soka seveda ne zavržemo, je odličen tonik pri slabokrvnosti in mnogih drugih težavah. Za boljši okus mu dodamo nekaj soka limone in jabolčnega soka.

Zmeljemo izkoščičene datlje, jim dodamo rdečo peso in ostale sestavine. Mešamo, dokler ne dobimo goste, lepljive mase. Gostoto uravnavamo z dodatkom mletih mandljev in pesinega soka.

Oblikujemo kroglice in jih povaljamo v zdrobljenem liofiliziranem sadju.

.

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Modrost najstarejših plemen veli, da moramo za naš planet skrbeti, kot da nam je zaupan v začasno rabo, saj je tudi namenjen našim potomcem. Eden največjih grehov sodobnega časa je zagotovo plastika, saj nas spremlja na vsakem koraku.

Mikroplastika – kako ji ubežati, preden nas pogoltne!

Z nafarmakološkimi pristopi nad boleča ušesa in vnetje sluhovoda

Zaradi vlažnih pogojev so vnetja ušes pogosta, saj voda, ujeta v ušesih, odstranjuje ušesno maslo in razmehča kožo sluhovodov. To pa so idealni pogoji za vdor bakterij v kožo. 

Ključno je hitro ukrepanje!

Naj vam migrena ne pokvari počitnic

Končno pričakovani dopust, a kaj, ko načrte prekine migrena! Namesto na ležalniku dneve preživljate v zatemnjeni hotelski sobi, kjer si želite samo miru. 

Migrena na dopustu

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam