Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Slastna zimska napitka
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Za 4 kozarce
- Prep: min
- Preprosto
- Za 4 kozarce
Dva bogata napitka, ki ju lahko zaužijo tudi za malico. Pijemo počasi, po požirkih. In uživamo ...
Priredila: Sabina Topolovec
Sestavine
Napitek iz rakitovca
- 360 g kefirja (recept)
- 100 g nesladkanega soka iz rakitovca (npr. dr. Steinberger Rakitovec C500)
- 2 žlici medu
- 2 žlici Bambu instant napitka
- 300 ml vode
Bananin napitek
- 2 banani, približno 240 g
- 60 g suhih razkoščičenih datljev
- 1 žlico kokosovih kosmičev (kokosove moke)
- 300 ml kokosovega mleka
- ¼ žličke cimeta v prahu
- 200 ml vode
Napitek iz rakitovca
Sestavine pomešamo in nalijemo v kozarce. V pomladnem in poletnem času okrasimo z lističi melise.
Bananin napitek
Banane in datlje narežemo. Dodamo kokosove kosmiče, kokosovo mleko in cimet in vse skupaj pretlačimo (npr. s paličnim mešalnikom). Razredčimo z vodo.
Dober tek.
Vir: www.avogel.ch
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Lipoprotein (a) naj bi bil bolj merodajen pokazatelj obolenja arterijskega ožilja (s tem pa tudi nevarnosti možganske kapi) kot meritev LDL holesterola.
Se bliža menopavza?
Je krivo toplejše obdobje? So temperature preprosto previsoke? Kaj pa stres v službi – je ta kriv? Zakaj vas iznenada obliva, ko pa ste zdrave, sijoče in v top formi? Je možno, da prihaja menopavza? Poglejmo, s katerimi znaki napoveduje svoj prihod.
Krepitev ven v spomladanskem času
Imate čez poletje običajno težave s težkimi, utrujenimi in pogosto otečenimi nogami? Kaj lahko že spomladi naredimo, da to poletje ne bo tako oz. da bodo težave blažje?
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.