background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Slastna zimska napitka

  • Čas:
  • Preprosto
  • Za 4 kozarce
  • Prep: min
  • Preprosto
  • Za 4 kozarce

Dva bogata napitka, ki ju lahko zaužijo tudi za malico. Pijemo počasi, po požirkih. In uživamo ...

Sestavine

Napitek iz rakitovca

Bananin napitek

  • 2 banani, približno 240 g
  • 60 g suhih razkoščičenih datljev
  • 1 žlico kokosovih kosmičev (kokosove moke)
  • 300 ml kokosovega mleka
  • ¼ žličke cimeta v prahu
  • 200 ml vode

Napitek iz rakitovca

Sestavine pomešamo in nalijemo v kozarce. V pomladnem in poletnem času okrasimo z lističi melise.    

Bananin napitek  

Banane in datlje narežemo. Dodamo kokosove kosmiče, kokosovo mleko in cimet in vse skupaj pretlačimo (npr. s paličnim mešalnikom). Razredčimo z vodo.  

Dober tek.  

Vir: www.avogel.ch

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Lipoprotein (a) naj bi bil bolj merodajen pokazatelj obolenja arterijskega ožilja (s tem pa tudi nevarnosti možganske kapi) kot meritev LDL holesterola.

Tihi napovedovalec možganske kapi

Se bliža menopavza?

Je krivo toplejše obdobje? So temperature preprosto previsoke? Kaj pa stres v službi – je ta kriv? Zakaj vas iznenada obliva, ko pa ste zdrave, sijoče in v top formi? Je možno, da prihaja menopavza? Poglejmo, s katerimi znaki napoveduje svoj prihod.

Tisoč obrazov ...

Krepitev ven v spomladanskem času

Imate čez poletje običajno težave s težkimi, utrujenimi in pogosto otečenimi nogami? Kaj lahko že spomladi naredimo, da to poletje ne bo tako oz. da bodo težave blažje?

Ukrepi od A do Ž

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam