Sadna čarovnija
Ta smuti si privoščite dvakrat tedensko, najbolje na tešče. Telo vam bo
hvaležno.
Potrebujete:
- 100 g brusnic
- 100 g borovnic
- 50 g ananasa
- 1 jabolko
- ½ avokada
- sok ene pomaranče
- 1 žlica Molkosan Fruit
- voda po potrebi
Zmešajte v mešalniku in postrezite v visokih kozarcih.
Sirotkin eliksir
Ali zjutraj potrebujete zagon? Ta smuti vas bo zagotovo napolnil z vso potrebno
energijo!
Potrebujete:
- sok polovice limone
- 2 korenčka
- 2 rdeči pesi
- 2 cm ingverjeve korenine
- 1 jabolko
- 1 žlica Molkosan Fruit
- voda po potrebi
Zmešajte v mešalniku in postrezite v visokih kozarcih.
Smuti zimski večer
Ta različica smutija se še kako prileže ležernemu
poležavanju po napornem delavniku. Poskusite!
Potrebujete:
- ½ banane
- 1 žlico kokosovega olja
- 1 dušeno hruško
- 1 žličko cimeta
- 75 ml pirinega mleka
- 1 žlica Molkosan Fruit
Hruško dušite na malo vode in žlički cimeta. Nato jo skupaj z ostalimi
sestavinami zmešajte v mešalniku.
Dober tek.
Povzeto po: www.avogel.nl
