background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Na zdravje! - Za zdravje - s smutiji!

  • Čas:
  • Preprosto
  • Prep: min
  • Preprosto

Preskusite okusne smutije z Molkosanom! Kateri vam je najbolj všeč?

Sestavine

Sadna čarovnija

Sirotkin eliksir

Smuti zimski večer

Sadna čarovnija

Ta smuti si privoščite dvakrat tedensko, najbolje na tešče. Telo vam bo hvaležno. 

Zmešajte v mešalniku in postrezite v visokih kozarcih.  

Sirotkin eliksir

Ali zjutraj potrebujete zagon? Ta smuti vas bo zagotovo napolnil z vso potrebno energijo!

Zmešajte v mešalniku in postrezite v visokih kozarcih.  

Smuti zimski večer

Ta različica smutija se še kako prileže ležernemu poležavanju po napornem delavniku. Poskusite!  

Hruško dušite na malo vode in žlički cimeta. Nato jo skupaj z ostalimi sestavinami zmešajte v mešalniku.  

 

Dober tek.  

Povzeto po: www.avogel.nl  

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

S stresom in vnetji je povezan velik odstotek bolezni, vključno z večino srčno-žilnih in presnovnih obolenj ter nevrodegenerativnih motenj. Poglejmo, kako so povezani kronični stres in vnetna obolenja ter kako ta ublažiti s prehrano.

Protivnetna živila

Omega-3: zaužiti jih moramo s hrano ali prehranskimi dopolnili

Sodeč po raziskavah so srečnejši tisti, ki zaužijejo veliko rib. Kaj pa če vam ne teknejo najbolje?

Kako poskrbeti za dobro preskrbo?

Kako veliko vlogo imajo omega-3 na zdravje možganov in kognitivne sposobnosti?

Možgani imajo od omega-3 korist v vseh obdobjih. Poskrbite za zadosten vnos.

Omega-3 in možgani

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam