Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Na zdravje! - Za zdravje - s smutiji!
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Prep: min
- Preprosto
Preskusite okusne smutije z Molkosanom! Kateri vam je najbolj všeč?
Sestavine
Sadna čarovnija
- 100 g brusnic
- 100 g borovnic
- 50 g ananasa
- 1 jabolko
- ½ avokada
- sok ene pomaranče
- 1 žlica koncentrirane fermentirane sirotke Molkosan
- voda po potrebi
Sirotkin eliksir
- sok polovice limone
- 2 korenčka
- 2 rdeči pesi
- 2 cm ingverjeve korenine
- 1 jabolko
- 1 žlica koncentrirane fermentirane sirotke Molkosan
- voda po potrebi
Smuti zimski večer
- ½ banane
- 1 žlica kokosovega olja
- 1 dušeno hruško
- 1 žlička cimeta
- 75 ml pirinega mleka
- 1 žlica koncentrirane fermentirane sirotke Molkosan
Sadna čarovnija
Ta smuti si privoščite dvakrat tedensko, najbolje na tešče. Telo vam bo hvaležno.
Zmešajte v mešalniku in postrezite v visokih kozarcih.
Sirotkin eliksir
Ali zjutraj potrebujete zagon? Ta smuti vas bo zagotovo napolnil z vso potrebno energijo!
Zmešajte v mešalniku in postrezite v visokih kozarcih.
Smuti zimski večer
Ta različica smutija se še kako prileže ležernemu poležavanju po napornem delavniku. Poskusite!
Hruško dušite na malo vode in žlički cimeta. Nato jo skupaj z ostalimi sestavinami zmešajte v mešalniku.
Dober tek.
Povzeto po: www.avogel.nl
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
V sodobnem stresnem svetu, kjer je dober spanec privilegij, se mnogi hitro zatečejo k sintetičnim rešitvam, ki pa s seboj prinašajo precejšnja tveganja.
Melatonin: spalni hormon
Ureja mnogo več kot spanec.
Bodrilci razpoloženja
Na razpoloženje vplivajo številni dejavniki.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.