Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Mandarinin šarkelj z jagodičevjem
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Prep: min
- Preprosto
Zelo sočen, dišeč in mehak. Napolni s svetlobo in ljubeznijo tistega, ki ga pripravlja. Preizkusite.
Recept: Sabina Topolovec
Sestavine
- 2 jajci
- 100 g masla
- 85 g olja
- 250 g svetlega trsnega sladkorja
- 500 g svetle pirine moke
- 6 srednje velikih mandarin
- dve pesti poljubnega jagodičevja (svežega ali zamrznjenega)
- 5 kapljic eteričnega olja mandarine (obvezno ekološkega in certificiranega za prehrano)
- 1 vinski kamen
- začimbe: pol žličke vanilje, 1 žlička kardamoma, 1 žlička ingverja v prahu
Jajci penasto stepemo s sladkorjem.
Mandarine olupimo (odstranimo tudi čim več bele kožice) in jih zmiksamo s paličnim mešalnikom. Maslo stopimo in vanj vmešamo olje in vse začimbe.
Oboje dodamo stepeni jajčni zmesi in previdno vmešamo z ročno metlico. Na koncu na enak način primešamo še moko, ki jo presejemo skupaj z vinskim kamnom. Testo pečemo v modelu za šarkelj, ki ga dobro namastimo z maslom. V model najprej damo polovico testa, to posujemo z jagodičevjem, nato pa prekrijemo z ostalo polovico testa.
Pečemo pri 180 stopinjah dobro uro (preverimo z zobotrebcem, da je testo zares pečeno).
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Lipoprotein (a) naj bi bil bolj merodajen pokazatelj obolenja arterijskega ožilja (s tem pa tudi nevarnosti možganske kapi) kot meritev LDL holesterola.
Se bliža menopavza?
Je krivo toplejše obdobje? So temperature preprosto previsoke? Kaj pa stres v službi – je ta kriv? Zakaj vas iznenada obliva, ko pa ste zdrave, sijoče in v top formi? Je možno, da prihaja menopavza? Poglejmo, s katerimi znaki napoveduje svoj prihod.
Krepitev ven v spomladanskem času
Imate čez poletje običajno težave s težkimi, utrujenimi in pogosto otečenimi nogami? Kaj lahko že spomladi naredimo, da to poletje ne bo tako oz. da bodo težave blažje?
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.