Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Ledeni protivnetni poletni smuti
0
10
0
0
- Čas:
- preprosto
- 2 osebi
- Prep: min
- preprosto
- 2 osebi
Hladna hrana ni priporočljiva, niti poleti. A ko se ji zares ne moremo upreti, bo kozarec doma pripravljenega smutija veliko boljša izbira od sladkanih gaziranih napitkov. Posebej če napitek spijemo počasi in v dobri družbi.
Recept: Sabina Topolovec
Sestavine
- zamrznjeni koščki dveh banan
- 2 pesti sveže nabrane špinače
- pol l kokosovega mleka
- 2 žlici sveže mletih lanenih semen
- 2 cm3 svežega ingverja
- 1 žlička cimeta v prahu
- pol žličke kurkume v prahu
Vse sestavine damo v zmogljiv blender, zmešamo in takoj ponudimo. Pijemo počasi, po požirkih. Uživamo v okusu in čutimo, kako nas protivnetne snovi polnijo z zdravjem in energijo.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Za revmatoidnim artritisom kar 3-krat pogosteje zbolevajo ženske, a se bolezen pri njih odkrije pozneje. Zakaj je temu tako in kako s farmakološkimi pristopi lajšamo bolečino, ki je posledica vnetja.
Zdravila, registrirana zdravila, dopolnila – kako vedeti, kaj izbrati?
Zavedati se moramo, da vse, kar se znajde na policah lekarn, žal ne zdravi.
Sanji Lončar v slovo
Preberite besede slovesa našega Roberta, ki mu je bila Sanja velika vzornica in prijateljica.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.