Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Ledeni protivnetni poletni smuti
0
10
0
0
- Čas:
- preprosto
- 2 osebi
- Prep: min
- preprosto
- 2 osebi
Hladna hrana ni priporočljiva, niti poleti. A ko se ji zares ne moremo upreti, bo kozarec doma pripravljenega smutija veliko boljša izbira od sladkanih gaziranih napitkov. Posebej če napitek spijemo počasi in v dobri družbi.
Recept: Sabina Topolovec
Sestavine
- zamrznjeni koščki dveh banan
- 2 pesti sveže nabrane špinače
- pol l kokosovega mleka
- 2 žlici sveže mletih lanenih semen
- 2 cm3 svežega ingverja
- 1 žlička cimeta v prahu
- pol žličke kurkume v prahu
Vse sestavine damo v zmogljiv blender, zmešamo in takoj ponudimo. Pijemo počasi, po požirkih. Uživamo v okusu in čutimo, kako nas protivnetne snovi polnijo z zdravjem in energijo.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Pri otrocih se vse pogosteje pojavljajo slabše mineralizirani zobje, ki so bolj dovzetni za karies in hitro propadajo. Težava ni ozdravljiva, saj sodobna medicina ponuja le začasne rešitve. Kaj so kredasti zobje, kaj jih povzroča in kaj lahko storimo sami?
Kako obvarovati zdravje otroka?
Poletje počasi jemlje slovo, šolski hodniki pa so že polni otroške razposajenosti. Kako ravnati, ko jih položijo virusi?
Naravna zdravila, primerna za otroke
Podprite otrokove obrambne moči z naravo in ne dušite na silo simptomov. Vsak znak prehlada ima svoj namen.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.