background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Korenčkova juha z ingverjem

  • Čas:
  • Preprosto
  • Za 4 osebe
  • Prep: min
  • Preprosto
  • Za 4 osebe

Takšna juha nas bo v zimskem času prijetno ogrela in razveselila z radoživo sončno barvo.

Sestavine

  • 30 dag korenčka
  • 20 g kokosove maščobe
  • ingverjevo korenino (približno 4 cm3)
  • majaron
  • peteršilj

Na kokosovi maščobi prepražimo narezan korenček, dodamo vodo in posolimo. Ko se korenček zmehča, ga pretlačimo s paličnim mešalnikom. Dodamo sesekljan sveži ingver ter ostale začimbe.

Nasvet: Če želite, da juha ne bo postajala vedno bolj pekoča, vanjo iztisnite le sok ingverja. Če jo zaužijete takoj, uporabite tudi njegova vlakna.

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Vam noge zlasti pod kolenom otekajo? So proti koncu dneva vse bolj utrujene in težke? Vas koža na nogah pod koleni neznosno srbi? Se vam težave v vročih dneh povečajo? Pomaga vam lahko divji kostanj!

Okrepite vene z divjim kostanjem

Življenje po operaciji žil in kako preprečiti nadaljnje zaplete?

Ustrezna podpora je po operaciji za ohranjanje preostalih ven še toliko bolj pomembna. 

Ne prezrite naslednjih ukrepov

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam