background

Hranljive malice za boljše učne sposobnosti

Zajtrk je prav gotovo najpomembnejši obrok malčkov, otrok, pa tudi odraslih. Poskrbimo, da bo hranljiv in kakovosten – takšen, ki ga iz zdravih sestavin pripravimo s svojimi rokami. Z njim bodo otroci nahranili tudi možganske celice, da bodo lažje sledile zahtevam v šoli, hkrati pa otroci, ki zajtrkujejo, lažje pričakajo tudi malico v šoli.  

Prehrana v šolah in vrtcih je v veliki meri odvisna od dobre volje, pripravljenosti in iznajdljivosti organizatorjev prehrane. Vse to običajno precej lažje steče, ko imajo prehranski strokovnjaki kakovostno znanje o resnično primernih živilih za otroke.  

Z veseljem prisluhnemo staršem, ki nam povedo, da na njihovi šoli večino hrane pripravijo oz. skuhajo sami. Ponekod organizirajo tudi različne delavnice, kjer osebju v kuhinji predstavijo različne možnosti bolj zdravega prehranjevanja. Nenazadnje potrebo po tem iz leta v leto izkazuje vedno več otrok s številnimi alergijami. 

Tokrat predstavljamo tri različne recepte za pripravo namazov. V kombinaciji s kakovostnim, polnovrednim kruhom, predstavljajo pravo zakladnico ogljikovih hidratov, beljakovin, vitaminov in mineralov. Njihova priprava je povsem preprosta.

Recept: 



Namaz s tofujem in korenčkom



 

Recept:



Žemljice, polnjene s solato iz leče



 

Recept:



Namaz s tofujem in paradižnikom



Po www.avogel.ch priredila: Sabina Topolovec

 

Herbamare® Original

Zeliščna sol Herbamare® je eden bolj popularnih izdelkov Alfreda Vogla. Se sprašujete zakaj? …
Več

Herbamare® Spicy

Zeliščna sol Herbamare Spicy je narejena iz morske soli, dodana ji je sveža biološko pridelana …
Več

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam

Ali ste vedeli?

Da obstaja preprost in poceni način, da bo srce láhko kot peresce in nam bo še dolgo služilo? Vse to, če razumemo, da je ta organ veliko več kot zgolj črpalka.

Čudežni napitek za zdravo srce ...

Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel

V naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!

Odkrijte zgodbo Alfreda Vogla

Zdravstvene novice A.Vogel

Prijavite se na zdravstvene novice in nasvete. Vpišite se.