Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Čičerikin namaz s čemažem
0
10
0
0
- Čas:
- preprosto
- 2 osebi
- Prep: min
- preprosto
- 2 osebi
Lonec kuhane čičerike v hladilniku nas lahko ubrani hitre lakote. V pomladnem času si le v nekaj minutah pričaramo okusen namaz s čemažem.
Recept: Sabina Topolovec
Sestavine
- 1 skodelica kuhane čičerike
- 50 ml oljčnega olja
- 1 šopek svežega čemaža (lahko tudi drobnjaka)
- 1 žlica svežega limonovega soka
- ½ žličke nastrgane limonove lupinice
- ¼ žličke kurkume v prahu
- sveže mleti črni poper
- zeliščna sol Herbamare
Vse sestavine zmeljemo v mešalniku v gladko pasto. Če je pregosta, jo razredčimo z nekaj tekočine, v kateri se je kuhala čičerika. Količino začimb prilagodimo svojemu okusu.
Postrežemo na rezini opečenega kruha, koruznih vafljih ipd. Posebej odlično tekne z rezino sira in poljubno svežo zelenjavo.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Ko prebavni sokovi sredi poletne vročine odpovejo, se namesto lahkotnosti soočimo z neprijetnim zastojem hrane. Namesto pasivnega čakanja ali napačnega gašenja simptomov je čas, da spoznamo varne in hitre naravne vzvode, ki želodcu povrnejo njegovo prebavno moč.
Hrana za brezskrben začetek dopusta
Si bomo spakirali hrano ali raje jedli na bencinskih servisih?
Potovalna driska
Na kaj moramo biti pozorni, da nam dopusta ne pokvarijo težave s prebavo?
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.