|
|
Test za revmo
Rešite kratek test, s katerim lahko ocenite svoje revmatične težave in dobite koristne nasvete, povezane z njimi.
|
|
|
|
|
Ocena:
0 točk: brez revmatičnih težav
Na podlagi tega testa nimate revmatičnih težav. Da bo tako tudi ostalo, poskrbite za zdravo prehrano in redno telesno dejavnost.
1–12 točk: blage revmatične težave
Imate blage revmatične težave. Njihove znake lahko ublažite ali popolnoma odpravite z zdravili rastlinskega izvora, kot je Atrogel®, zdravo prehrano in zadostno telesno dejavnostjo. Poleg tega je zelo pomembno, da v telesu zagotavljate primerno ravnotežje med kislinami in bazami. Opazujte svoje revmatične težave in ob poslabšanju obiščite zdravnika.
13–24 točk: zmerne revmatične težave
Če se še niste posvetovali z zdravnikom, vam svetujemo, da to čim prej storite. Pazite, da se boste uravnoteženo prehranjevali in dovolj gibali. Na prizadetih delih telesa lahko uporabljate zdravilo Atrogel®, ki bo ublažilo vnetje in omililo bolečino. Če ne gre drugače, si pomagajte s sinteznimi zdravili proti bolečinam, obenem pa tudi preizkusite, ali lahko enak učinek dosežete s telesno dejavnostjo, zdravo prehrano in zdravili rastlinskega izvora.
25–33 točk: hude revmatične težave
Če se še niste posvetovali z zdravnikom, vam svetujemo, da to nemudoma storite! Poskrbite za zdrav način življenja, omejite vnos mesa in si pomagajte z zdravili rastlinskega izvora v odmerkih, ki vam bodo ublažili bolečino. Pomembno je tudi, da pijete dovolj tekočin in ste zadostno telesno dejavni.
(Odgovorite na vsa vprašanja )
|
|
