|
|||||||||||||||||||
|
|
| Nasveti: Zdravstveni leksikon > Dihalne poti |
  V povprečju v eni minuti 15-krat izdahnemo in vdihnemo približno pol litra zraka. S tem, ko stisnemo prepono in dvigamo prsni koš, se pljuča razširijo in omogočijo dotok svežega zraka. Pri izdihu se pljuča stisnejo in iztisnejo porabljeni zrak. Izmenjava plinov poteka v pol milijarde pljučnih mehurčkov, katerih celotna površina bi pokrila površino tenis igrišča.
|
Dihalne poti 1. Nahod Nahod je na splošno ena najpogostejših bolezni, za katero pozimi v Evropi zboli tri četrtine prebivalstva. Zanj je odgovornih približno 200 različnih virusov. Navaden nahod zlahka preraste v prehlad. Nabrekla nosna sluznica in povečana tvorba sluzi so lahko odskočna deska za napredovanje bolezni. A. Vogel svetuje
2. Vnetje obnosnih votlin Zaradi svoje anatomske posebnosti so obnosne votline v nevarnosti, saj se v njih zlahka nabira sekret. To je pogosto še zlasti takrat, ko je izhod v nosno votlino zamašen zaradi otekle sluznice. Zastoj sekreta pa ima lahko hitro za posledico vnetje obnosnih votlin. Pri tem vam lahko pomaga kanadski hidrastis (Hydrastis canadensis), ki zmanjšuje oteklino sluznice in uravnava nastanek sluzi. Učinkovita je tudi kombinacija 5 zdravilnih rastlin: korenina rumenega svišča (Gentianae radix), cvetov jegliča s čašico (Primulae flos cum calycibus), zeli kislice (Rumicis herba), cvetov črnega bezga (Sambuci flos) in zeli navadnega sporiša (Verbenae herba). A. Vogel svetuje Zaščitite obrambni sistem z ameriškim slamnikom in naravnim vitaminom C. V obdobju ogrevanja stanovanja namestite vlažilec zraka. Trdovratno sluz lahko zmehčamo, če spiramo nos s fiziološko raztopino (0,9 % raztopino natrijevega klorida). Ugodno deluje tudi toplotno zdravljenje z rdečo lučjo ali inhalacija s toplo paro iz zelišč. Pri kroničnih težavah z obnosnimi votlinami se moramo vse do izboljšanja držati diete, ki vsebuje kar najmanj živalskih beljakovin. 3. Vnetje žrela Vnetje žrela je pogosto predhodnik začetka bronhitisa. Če se pojavi skupaj s prehladom, pomaga ponavljajoče grgranje ameriškega slamnika, da se mobilizira obrambna središča v žrelu in ustavi napredovanje okužbe. A. Vogel svetuje
4. Bronhitis in kašelj Če je prehlad načel bronhije, to opazimo kot produktivni kašelj (kašelj, pri katerem izkašljujemo sputum). Vnetje bronhijev se na začetku kaže kot dražeč kašelj. Če se kašelj nadaljuje, se pojavi še sputum. Z zdravilnimi rastlinami lahko učinkovito zdravimo različne stopnje vnetja bronhijev. Če kašelj traja več kot en teden, spremljata pa ga vročina ali bolečine v prsih,obstaja nevarnost, da je že napadel pljuča in rebrno mreno. V tem primeru se posvetujte z zdravnikom. A.Vogel svetuje Pomagajo lahko sledeče rastline:
Pomembno!
Seneni nahod je prekomerna reakcija imunskega sistema na pelod trav in drugih rastlin. najpogostejši povzročitelji senenega nahoda so lešniki, vrba, jelša, breza, topol pa tudi različne trave in vrste žita. Nosna sluznica in očesna veznica preobčutljivo delujeta na njih. Isto je lahko tudi pri ostalih dražilih. Naraščajoči pojav senenega nahoda je povezan tudi z večjo obremenitvijo imunskega sistema in onesnaženjem zraka. A.Vogel svetuje
|
||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|||||||||||||||||||
 |
||
|
||
 |
||
|
