A.Vogel Blog
 

Kaj je alergija?

Alergija je preobčutljivost organizma na eno ali več snovi, pri čemer hudo preobčutljivost organizma zaznamo podobno kot zastrupitev. Ljudje tako lahko hudo zbolijo že ob zaužitju snovi v sledeh npr. jajc, pšenice, belega fižola, oreščkov. Hude težave pa lahko povzroča tudi uživanje morske hrane kot so jastogi, raki itd. Znano je, da lahko alergije povzročijo tudi narcise, trobentice, gozdne jagode, rabarbara, borovnice itd. Tudi uživanje določenih sadežev lahko povzroča alergije.

Alergija se lahko odraža na različne načine. V hudih primerih lahko nateče glava, stisne dihalne poti,… lahko pa se odraža tudi s solzenjem, nahodom,… ali z bruhanjem, slabostjo,…ali pojavom lišajastih izpuščajev ali koprivnico.

Koprivnica, denimo, je vrsta alergije, strokovno imenovana urticaria, in je za bolnika zelo neprijeten pojav. Kaže se kot neprijetna srbeča rdečica s pojavom majhnih rdečih pikic na koži. Vzroki koprivnice naj bi med drugim bili preobčutljivost za različne snovi ali hranila. Koprivnico tako lahko dobimo ob uživanju gozdnih jagod, rib, sirov, morskih živali, svinjine, salame, pšenice, rži in celo zdravil, med katerimi niso izvzeta niti naravna zdravila.

Z opazovanjem preprečimo ponoven pojav alergij

Sami sebi smo lahko najboljši zdravnik. Zato si vzemimo nekaj časa in se posvetimo problematiki. Zapisujmo v dnevnik vsa opažanja v zvezi s pojavom alergij. Takoj, ko se pojavi alergija, zapišimo, kaj smo jedli, česa smo se dotikali, kaj smo vonjali, kaj pili, v kakšnih prostorih smo se zadrževali, kje smo delali ali kje se sprehajali, morda kupili novo pohištvo, prepojeno s kemikalijami ali pa topli pod, pleskali stene v hiši s spornimi barvami, zamenjali pralno sredstvo za perilo itd. Na osnovi teh zapisov boste lahko prišli do lastnih zaključkov, kaj je tisto, kar pri vas povzroča alergije, saj se bo ob pojavu alergije v zapisih večkrat pojavila ista snov, vonj, sadež, kemikalija,…. Rešitev je logična- izogibanje tej snovi, jedi, področjem z alergeni itd.

Pazimo na raven kalcija

Ker imajo alergiki premalo kalcija v krvi, je preobčutljivost na alergene dobro zmanjševati tudi s kalcijem bogato hrano. To pomeni, da se je potrebno vrniti k zdravi, naravni, biološko pridelani, polnovredni hrani, ki telo hrani, obnavlja, sproti čisti in mu ne krade prepotrebnega kalcija iz telesnih rezerv, kar lahko pričakujemo od osiromašene, s kemikalijami prepojene hrane. Kalcij je bazičen mineral, ki pomaga telo razkisati in s tem razbremenjevati, kar omogoča tudi manj buren odziv telesa na alergen.

Pripravite si svoj kalcijev pripravek

V prehrano na primer večkrat vključite kislo zelje, bogato s kalcijem. Tega lahko pripravite jeseni, ko zelje kisate. Pomembno je, da zelja ne solite preveč, namesto tega dodajte druge začimbe, kot so majaron, timijan, brinove jagode, slačico. Navedene začimbe namreč sodelujejo pri kisanju zelja. Belo zelje v skisani obliki že samo po sebi vsebuje veliko kalcija. Če pa želite vsebnost kalcija v zelju povečati, dodajte na kilogram zelja pol jušne žlice prahu jajčnih lupin (iz ekološke reje, prekuhanih) ali lupin ostrig. Prah zamešamo v zelje v času ribanja, tako kot začimbe. Pri vrenju bo kalcij iz prahu lupin ali ostrig fermentiral v kalcijev laktat, ki se bo lažje asimiliral v vašem telesu. Sodček takšnega zelja na leto bo povprečno družino obvaroval pred pomanjkanjem kalcija. Če ne pripravljate kislega zelja sami, lahko kupite že skisano, a ne preveč slano zelje, mu na 1 kg dodate 1 zravnano čajno žlico prahu jajčnih lupin, premešate, počakate en dan in uživate presnega . Asimilacija kalcija bo sicer slabša kot v prvem primeru, a vseeno boljša od mnogih pripravkov s kalcijem.

Umestite koprive na jedilnik

V boju z alergeni lahko izkoristite tudi dobre lastnosti koprive, posebej še, ker je zastonj in res široko dostopna vsakomur več mesecev na leto, če si le upa utrpeti nekaj njenih nežnih vbodljajev. Uživate jo lahko v obliki sveže pripravljenega soka koprive ali pa nekaj na drobno sesekljanih mladih listov občasno dodate v juho (npr. ovseno juho), v omake. Lahko pa celo iz koprive pripravite juho. Ker svež sok koprive ni ravno prijetnega okusa, ga je najbolje pripravljati z drugim sočivjem (npr. s krompirjem). Kot zdravilo je za odraslega dovolj velika žlica soka na dan, za otroke pa 1/2 do 1 zvrhana čajna žlička. Malemu otroku pa zamešajte 5 do 10 kapljic soka npr. v kaše. Kdor hoče uporabiti le del zdravilnega delovanja koprive, naj duši mlade koprive z nekaj čebule in olja in dobil bo špinači podobno jed, ki odlično tekne kot priloga k različnim jedem.

Dober naravni pripravek z naravnim kalcijem pa je tudi A.Vogel Urticalcin iz koprive, a žal na voljo le pri naših evropskih sosedih. Gre za kalcijev pripravek z različnimi spojinami kalcija, v katerem je še dodatek sveže koprive, ki je med drugim bogata tudi z kalcijem, železom, natrijem.

Koncentrirana, fermentirana sirotka ob alergijah

Za potrebe po mineralih in njihovi dobri asimilaciji v telesu, je dobrodošla tudi sirotka - npr. A.Vogel Molkosan. Gre za koncentrirano, prečiščeno sirotko, primerno tudi za alergike na mleko in mlečne izdelke, saj nima maščob, beljakovin in laktoze. Vsebuje pa številne vitalne snovi, med katerimi sta tudi kalcij in desnosučna mlečna kislina. Slednja omogoča optimalno absorpcijo kalcija iz črevesja v telo. A.Vogel Molkosan si lahko pripravite v obliki napitka (z vodo, čajem, svežim sokom,…) ali ga primešate v jed. Poleg pomoči pri krepitvi črevesne flore, izboljšanja absorpcije kalcija, dodajanja kalcija, pomoči pri razkisanju telesa,… pa si od sirotke lahko obetate pomoč tudi zunanje, npr. ob pojavu koprivnice na koži. Z močenjem prizadetih delov telesa z nerazredčeno ali razredčeno sirotko (kadar peče), lahko poleg drugega (lišajev, glivic,..) odpravite tudi večino izpuščajev. Ta naravni proizvod mlečne kisline uniči morebitne patogene bakterije na koži, skrbi za dobro prekrvavljenost in obnovo kože.

Dobra pomoč ob alergijah je tudi pripravek iz Viole tricolor-sveže njivske mačehe, ki raste na obdelanih tleh, kot so njive in vinogradi. Za blaženje in zdravljenje koprivnice je torej dobrodošlo kopanje ali umivanje s poparkom iz njivske mačehe.

Alfred Vogel navaja, da se alergije lahko lotimo tudi tako, da organizem počasi privajamo na snovi, za katere je preobčutljiv. To je mogoče, če organizmu dajemo zelo majhne količine takšnih snovi. To seveda ne bo šlo v primeru telesu škodljivih kemikalij oz. strupov.

Priredila: Adriana Dolinar

Zapisi Alfreda Vogla so z založnikovim dovoljenjem povzeti iz knjige A. Vogel, Der Kleine Doktor

Natisni vsebinoprint-icon