Prednosti naravnega odpravljanja prehlada ali gripe

Podobno bi se lahko vprašali, kaj naredimo ob prvih znakih prehlada ali gripe? S sinteznimi blažilci simptomov »razbijemo« opozorilne znake curljanja iz nosu, kašljanja, glavobola, vročine... in polni »navideznega elana«, kot nam obljubljajo reklame za tovrstne pripravke, divjamo naprej? Ali pa se morda ustavimo, raziščemo vzroke za nastalo situacijo in se lotimo celostnih ukrepov, ki omogočijo temeljito okrevanje brez posledic? Kam nas torej pripeljejo nespametne odločitve in zakaj je prednost vedno v naravni celostni poti?

S pogostim ignoriranjem vzrokov za nastale težave in z neustreznimi ukrepi, kot je poseganje po  sinteznih »blažilcih simptomov«, tudi ob pojavu prehlada ali gripe na dolgi rok ne naredimo nič dobrega. Nasprotno, s tem lahko povzročimo padec odpornosti telesa in pojav kroničnih-ponavljajočih se obolenj, ki lahko s časoma prerastejo v resne zdravstvene težave.  Da je temu res tako, priča nekaj primerov ukrepov ob prehladu ali gripi, ki telesu dolgoročno niso v korist:

Če denimo ob uporabi sinteznih sredstev ob nahodu (različni spreji, kapljice), ne upoštevamo navodil strokovnega osebja, lahko poškodujemo nosno sluznico. Stopnja poškodbe je odvisna  od trajanja uporabe takšnega pripravka, pomeni pa lahko nastanek stanj od izsušitve nosne sluznice, nastanka trdovratnih krastic na sluznici, ... pa do izgube občutka za vonj. Načeloma je ob nahodu, zamašenem nosu,... dovoljena uporaba takšnih pripravkov cca. tri do štiri dni. Se je pa dobro vprašati, ali z ustavljanjem čiščenja sluzi skozi nos res naredimo kaj dobrega. Namreč na ta način povzročimo zastoj sluzi in strupnin v telesu, kar pomeni, da težava ni odpravljena, le potlačena in čaka na nov izbruh. Prav tako z izsuševanjem nosne sluznice s takšnimi pripravki onemogočimo obnovo sluznice in zmanjšamo njeno obrambo pred novimi vsiljivci. Torej oviramo naravno obrambo telesa. Počutimo se sicer navidezno dobro za nekaj ur, ker takšen pripravek za kratek čas olajša dihanje skozi nos, a za kakšno ceno? Če bi vedeli, da obstaja kar nekaj naravnih pripravkov (npr. Sinupret, Nisita sprej in mazilo, A.Vogel Po-Ho eterično olje za inhalacije,....) za vse omenjene težave, ki ne povzročajo navedenih nevšečnosti, podpirajo pa naravno in učinkovito pot okrevanje telesa, bi jih jemali?

Tudi s sinteznimi pripravki za zaviranje vročine si lahko naredimo več škode kot koristi. Z zaviranjem vsakršnega dviga telesne temperature ob obolenju, dobesedno blokiramo obrambne sposobnosti telesa, ki želi z vročino vsiljivce in strupe v telesu uničiti in izločiti. Ponovno smo s tem dosegli le to, da se strupnine,... v telesu kopičijo in čakajo na nov izbruh. Bi uporabili naravne pripravke (sok rdeče pese, citrusov, bezgov čaj,...) in metode (obkladki, kopeli,...) kot podporo mehanizmu vročine, če bi vedeli zanje?

Kadar nas na primer muči vlažen kašelj in ga nespametno ugašamo s »sinteznimi pripravki za zaviranje kašlja«, da imamo le mir pred njim, smo težavo ponovno odložili za nekaj časa. Namreč sluz, ki jo ob kašljanju čutimo, mora ven iz pljuč. Z blokiranjem takšnega kašlja ponovno ostajajo strupnine,... v telesu. Poleg tega pa je sluz, ki v pljučih ostaja, odlična podlaga za hujše vnetje dihal in naenkrat nimamo zgolj prehlada, ampak bronhitis, bronhiolitis, pljučnico, astmo....  Bi posegli po naravnih pripravkih ob kašlju (npr. Prospan, ...) in upoštevali pomembno priporočilo - pijte veliko vode, da se bo sluznica dihal hitreje obnavljala, sluz lažje redčila in skozi normalno prehodna dihala izločala - če bi vedeli za to?

Kakšna pa je na primer korist od sinteznih sprejev ali pastil, ki omrtvičijo naš občutek za bolečino denimo v grlu? Le ta, da bolečine ni! Zato se ne zanašajmo le na jemanje takšnih pripravkov, vnetje je namreč še vedno prisotno, le čutimo ga ne. Zaradi tega se lahko prehlad tiho razvije v hujše obolenje.

Včasih je pomoč sinteznih pripravkov res neobhodna, vendar so posledice jemanja le-teh veliko manjše, kadar se težav hkrati lotevate celostno.  Dolgoročna uporaba večinoma sinteznih pripravkov pa nam nikakor ni v prid, saj se kmalu lahko ulovimo v zanko, ki se ji reče začaran krog kroničnih obolenj. To se zgodi zlasti, ko zaradi neustreznega odpravljanja osnovne težave, odpornost telesa pade do te mere, da zbolimo huje in takrat zelo težko okrevamo brez antibiotikov in drugih močnih zdravil. Dodatna zdravila problem le povečajo. Breme v telesu zdaj povzročajo npr. še antibiotiki, ki rušijo črevesno floro in na dolgi rok ustvarijo zakisanost telesa in padec obrambnih sposobnosti le tega.

Ne prekrivajmo torej simptomov, temveč podprimo telo po naravni poti, da bo borba dolgoročno učinkovita! Slednja pot se mnogim na prvi pogled res zdi težja, kajti celosten odnos do zdravljenja in zdravja zahteva tudi celosten odnos do nas samih.  Nismo  le telo, smo tudi duša- ravnovesje obeh je zdravje, neravnovesje je bolezen. Pomislite na to, ko vas vnovič morda popadejo izgovori v smislu: „Kdo pa ima čas si vzet bolniško?!! Posel bo propadel brez nas!!! Kdo se pa danes še z »rožcami« zdravi, to ni zame, ni učinkovito?! Da bi se belemu sladkorju, konvencionalnim sladicam, mesu... vsaj v času obolenja odrekel?? To pa ne!!!! Več vode naj pijem, »phe« ta še za v čevelj ni dobra!!! Kaj, da je moj način življenja tisti, zaradi česar sem zbolel?? Kaj ima moja jeza, skrb, žalost,... stres s prehladom, gripo??,...“ A za vsakega dozori čas, in takrat bo dal naravni in celostni poti reševanja zdravstvenih težav.

Investirajte torej v zdravje in ne v bolezen! Več o naravnih in celostnih rešitvah ob prehladu ali gripi lahko preberete v številnih knjigah kot sta npr. Vojna ali mir z bakterijami, Ljudski zdravnik in mnogih drugih.

Tekst: Adriana Dolinar