A.Vogel Blog

Stres

Hiter življenjski ritem, obilo skrbi in pomanjkanje časa lahko človeka privede v stanje, ki mu pravimo stres. Po definiciji je stres reakcija organizma na dražljaje iz okolja. Telo se odzove tako, da sproži svojo obrambo in se na tak način sooči z nevarnostjo, nato pa sledi nespecifična reakcija organizma, ki jo imenujemo »boj ali beg«. Ne eno ne drugo največkrat ni potrebno, zato se posledice številnih stresnih reakcij v telesu kopičijo in na daljši rok povzročajo negativne učinke.

Stres se kaže z različnimi znaki ali simptomi, kot so glavobol, slabost, razdraženost, splošno slabo počutje, bolečine v hrbtu, slaba prebava, bruhanje, motnje spanja, neješčnost, slabša koncentracija, pozabljivost, napetost, živčnost, vznemirjenost, razburjenost...

Pri nekaterih simptomih stresa, kot so nemirnost, razdraženost in nespečnost, lahko kot pomoč pri premagovanju težav uporabimo kapljice iz svežega ovsa.

Oves

Oves (Avena sativa) je poznan že iz časa Germanov in Keltov, ko so ga gojili predvsem v prehranske namene, v srednjem veku pa so ga uporabljali pri prebavnih težavah, pri zagnojenih ranah in turih, seznanjeni pa so bili tudi že s pomirjevalnimi učinki ovsa.

Danes je znana njegova uporaba pri akutni in kronični razdražljivosti, nemiru, pa tudi pri težavah s srcem in ožiljem, presnovnih motnjah in starostnih težavah. Večinoma gre za tradicionalno rabo in rabo na osnovi izkušenj, veliko področij uporabe pa je potrebno še znanstveno raziskati.

Avenaforce

Avenaforce spada med najbolj tradicionalne izdelke Alfreda Vogla, o katerem je pisal v svojih knjigah in zapisih. Vsebuje izvleček svežega ovsa in se uporablja kot dodatek pri prehrani, kadar imamo težave z nemirnostjo, razdraženostjo in nespečnostjo, predvsem ko težje zaspimo.

Več o prehranskem dopolnilu Avenaforce