Ko se nam zatakne v grlu…

Zakaj se nam zatakne v grlu?

Vzrok »zatikanja v grlu« je izguba ravnovesja telesa in duha zaradi tipičnih »napak«v načinu našega življenja. Na primer težave z grlom so tipične za ljudi, katerih šibka lastnost je »tiščanje« problemov v sebi, ker so naučeni, da je treba »potrpeti« in to običajno na škodo sebe. Problem z grlom imajo tudi tisti, ki nočejo ali se bojijo, … izraziti to, kar čutijo takoj in na pravem mestu. Nemalokrat pa se obolenja grla in dihal pojavljajo tudi vsem, ki so se srečali z žalostjo in je ne zmorejo, ne znajo ali nočejo,… »prebaviti«.

Pomislite na primer, kako se počutimo, ko bi najraje šefu, partnerju, prijatelju,… povedali, kar mu gre, da se z njim ne strinjamo, da se nam godi krivica, da smo prizadeti, … pa tega ne naredimo? Ko se besede zataknejo v grlu, imamo občutek, kot da nas nekdo stiska za vrat, kot da nas bo tu razneslo, misli pa se nam neprestano vračajo na to, kar želimo sporočiti. Če se to zgodi prevečkrat, slej ali prej pride do neljubih posledic – težav z grlom. Te se bodo ponavljale toliko časa, dokler ne bomo npr. zataknjenih besed »izpljunili« na pravem mestu.

Torej ob obolelem grlu si seveda lahko pomagamoz ustrezno prehrano, hidracijo, zelišči itd., a če ne bomo odpravili tudi prej omenjenih vzrokov, se nam težave žal utegnejo ponavljati.

Zaradi takšnih vzrokov se težave z grlom lahko pojavljajo čez celo leto, najpogostejše pa so seveda v hladnih in vlažnih mesecih, ko je zunanje okolje našemu organizmu manj naklonjeno. Poleg tega pa je v hladnih mesecih tudi naša prehrana bolj siromašna z vitalnimi snovmi, saj je na voljo manj svežega sezonskega sadja in zelenjave. Manj se gibljemo na svežem zraku, pijemo manj vode, deležni smo manj počitka, kot nam ga s krajšanjem dneva narekuje zimski bioritem, itd. Kaj je torej poleg odpravljanja vzrokov potrebno storiti, da se težav čim prej rešimo?

Voda…

Kljub temu, da nam v mrzlih mesecih bolj prijajo topli napitki, ne pozabimo na ustrezno pitje vode. Potrebujemo jo med drugim tudi za učinkovito delovanje imunskega sistema. Ta nas ne bo mogel učinkovito braniti pred vnetji,če je telo polno kislih presnovkov in toksinov, ki se iz telesa ne morejo izločiti zaradi dehidracije. Naša limfa je namreč v primeru premalo zaužite vode (to je manj kot 2 l na dan ob normalnem psiho/fizičnem stanju) kot presušen potoček, namesto, da bi bila deroča reka, ki lahko odnese tudi največje nečistoče, če je potrebno. Poleg tega pa zadostno pitje vode zagotavlja ustrezno vlažnost sluznice grla, ki je bistvena za njeno dobro obrambo proti patogenim mikrobom in za hitro obnavljanje, ko je sluznica prizadeta.

Hrana, ki podpira kislo - bazno ravnovesje in razstrupljanje telesa…Dnevno v telesu kot stranski produkt metabolizma nastajajo kisli presnovki, ki jih je potrebno za ohranjanje zdravja redno izločati iz telesa. To je možno le, če smo ustrezno hidrirani in če se prehranjujemo pretežno s hrano (biološko pridelano), ki razkisanje telesa podpira. Vsaj 70 do 80 % naj bi bilo torej v naši prehrani hrane, ki telo pomaga razkisati (več o tej temi preberite v knjigi Alkalizirajte ali umrite). Ko tem potrebam telesa ne ugodimo, kaj kmalu zapademo v stanje zakisanosti. To pa je pogoj, da se lahko patogeni mikrobi nemoteno razmnožujejo tam, kjer je pač naša šibka točka. V tem primeru v grlu.

Da zakisanost telesa ni nov pojem, priča dejstvo, da je že oče bakteriologije Antoine Bechamp, profesor in znanstvenik, z raziskavami skoraj dve stoletji nazaj dokazal, da je za razvoj patogenih mikrobov ter s tem za nastanek bolezni potrebno v telesu le ustvariti ustrezno okolje, polno kislih presnovkov, pomanjkanja kisika in presežka toksinov. Torej, če ne prej, vsaj v času obolenja poskrbite, da bo vaša hrana v pomoč vašemu telesu. Na ta način se boste tudi hitreje okrepili in pozdravili.

Med hrano, ki bi telesu koristila, brez dvoma ne sodi z vitalnimi snovmi osiromašena hrana, polna belega sladkorja, bele moke, škodljivih maščob (trans maščobnih kislin), pretirano mesna hrana, homogenizirano, pasterizirano, sterilizirano mleko in mlečni izdelki iz takšnega »mrtvega mleka«, preveč alkohola, gaziranih, sladkanih pijač itd.

Nadvse pa je telesu v korist sveža zelenjava, sadje, oreščki mandljev, pinjol, … semena konoplje, sezama, lana, Chia semena, … divja hrana kot je npr. kopriva - sveža, v juhi, prilogi ali čaju,… mlečno kislinsko fermentirana hrana (kislo zelje, repa, sirotka, kimči, umeboschi slive…), ki obenem še krepi črevesno floro in ureja prebavo itd. Poleg bazične podpore pa telesu ponujajo tudi razstrupljevalno pomoč zaradi vsebnosti klorofila vse vrste zelene zelenjave, (Dr. Steinberger sokovi), pšenične trave, alge klorela, spirulina, klamath itd.

Z omenjeno podporo telesu pri razkisanju in razstrupljanju bomo tudi zmanjšali nastajanje sluzi na sluznicah. Kar je zelo zaželeno, zlasti, če čutimo, da se po grlu vztrajno vleče nadležna sluz in nas sili h pokašljevanju. Če je sluz glavni problem, velja tudi opraviti preizkus enomesečnega izločanja jedi, ki močno zasluzijo telo. To so npr. mleko in mlečni izdelki, posebej še, če ti niso ekološki in so iz prej omenjenega »mrtvega mleka«, rafinirani beli sladkor, rafinirana pšenična moka itd. Če ugotovimo, da nam te jedi delajo težave, se jim seveda izogibajmo in jih zamenjajmo za bolj zdrave alternative.

Naravna zeliščna zdravila in pripravki…

Če niste že preventivno zaradi oslabele imunosti, stresa, pomanjkanja spanja,… jemali ameriški slamnik npr. A.Vogel Echinaforce, ga vzemite vsaj ob pojavu obolenja. Če ulovite pravi trenutek, ko npr. čutite cmok v grlu, praskanje, kihanje, … lahko z jemanjem Echinaforca sprva v večjih odmerkih nekaj dni (npr. 20-25 kapljic do 5 krat na dan), popolnoma zavrete napredovanje obolenja. Namreč poleg tega, da učinkovito deluje na bakterije in viruse, dokazano regulira tudi imunski odziv. Kar pomeni, da ga po potrebi dvigne ali prekomerno spodbujenega primerno umiri (kar je dobrodošlo npr. pri hujših oblikah gripe). Ker si večina mikrobov pot v telo utre prav preko nosu in grla, je smiselno tabletko Echinaforce počasi raztopiti v ustih, tinkturo Echinaforce pa zmešano z malo vode nekaj časa žvrkljati po ustih ali grgrati in šele nato pogoltniti.

V mesecu novembru bo na našem trgu na voljo še eno odlično tradicionalno zdravilo Alfreda Vogla in sicer A.Vogel Salvisan. Tinktura žajblja in ameriškega slamnika skupaj v oralnem pršilu bo kot nalašč primerna za vse tegobe z grlom. Izjemna kombinacija zelišč ne bo le blažila bolečine in vnetja v grlu, temveč tudi uničevala viruse prehlada in uravnavala delovanje imunskega sistema.

Poleg omenjenih pripravkov se je ob težavah z grlom dobro odrezala tudi koncentrirana, fermentirana sirotka A.Vogel Molkosan. Uživanje Molkosana je npr. Alfred Vogel svetoval skoraj vsem svojim pacientom, da si uredijo prebavo, okrepijo črevesno floro in tako okrepijo tudi imunsko obrambo. Vsem, ki pa so imeli težave z grlom, je svetoval tudi grgranje tekočega, po potrebi rahlo z vodo razredčenega Molkosana ali mazanje grla s čopičem, namočenim v koncentriran tekoč Molkosan. Takšna sirotka prav tako deluje proti patogenim mikrobom, podpira dobre mikrobe na sluznici ter pripomore k njeni hitrejši obnovi. Grgramo lahko večkrat na dan, pazimo le, da po tem splaknemo zobe z vodo.

Zelo ugodno na sluznico grla deluje tudi islandski lišaj. Lahko iz njega skuhamo čaj in ga obvezno čez cel dan pijemo po požirkih. Lahko pa namesto čaja večkrat na dan poližemo pastile iz islandskega lišaja npr. Isla Moos, ki zagotavljajo dobro zaščito sluznici grla, ji omogočajo, da ostane primerno vlažna in spodbujajo njeno obnovo.Z rednim vzdrževanjem takšne zaščite s pomočjo pastil bodo vnetje grla, pekoč, boleč občutek, suh, dražeč kašelj hitro izzveneli.

Prav tako ne bo odveč, če si ob težavah z grlom večkrat na dan v malo žličko dobrega medu vmešamo za dobro konico noža cimeta ali ingverja. Obe začimbi delujeta zelo dobro proti kopici patogenih mikrobov, med pa ima blagodejen in pomirjajočučinek na sluznico.

Idej, kako si lahko na naraven način pomagamo ob težavah z grlom, še zdaleč ni konec. Če vas naraven pristop k odpravljanju obolenj zanima, lahko mnoge koristne nasvete poiščete na primer v: celotno prevedeni in končno znova natisnjeni knjigi Ljudski zdravnik (A.Vogel), priročniku Vojna ali mir z bakterijami, knjigi Ščepec rešitve itd.

Tekst pripravila: Adriana Dolinar